前几天，有网友留言问：

不知道为啥，最近几次我和妻子滚床单的时候，都会出现头痛的情况，这头痛一般都会连续痛几个小时才好转。我就纳闷了，我平时身体也挺好的啊，怎么性生活时会突然出现这种头痛呢？

其实这种在性生活时或者手淫时发生的头痛，发病特征一般呈良性，所以医学上称之为叫良性性交性头痛。有研究表明，大概有50%的人在每次性生活时都会出现头痛，所以，对于此类头痛患者来说，性生活反而是种是折磨。

可能有人会问：为什么会出现这种头痛呢？

良性性交性头痛一般在性生活过程中或手淫时突然发生；头痛没有规律性，无法预测，突然发生，持续一段时间后突然消失。

其中慢性高血压、肥胖、体弱者或者情绪紧张者更容易发生此类头痛。

良性性交性头痛疼痛形式有多样性，比如搏动性、冲击样以及钝痛。发作时，可能会痛在局部，也可能会痛在全头部。疼痛时间长短不等，有的在性生活后马上消失，有的则可能持续数周。

目前，国际头痛协把良性性交性头痛分为3种：

1、肌肉收缩型。一般发生在性生活早期，可能是性高潮中头颈部肌肉不自主的过度收缩。

2、血管型。这也是最常见的类型，可能是高潮时体内肾上腺素、去甲肾上腺素等激素分泌过多，造成血管舒缩功能发生障碍所导致。

3、低颅内压型。这种类型比较少见，但头痛时间偏长，甚至可以持续数周，诱因可能和直立体位、胸内压增加等有关。

如果在性活动时发生头痛，该怎么办？

建议是立马要停止性生活。通常只要躺着休息头痛就可以缓解，并且最好数日内避开性生活。当然如果头痛实在痛得受不了，可以服用布洛芬、阿司匹林、散利痛等镇痛药来缓解。

此外，因为良性性交性头痛的发作没有规律性，所以也建议大家在性生活前，尽可能放松、避免精神紧张、避免过度亢奋。