健康训练思维方法(思维的训练方式)健康训练思维方法(思维的训练方式)

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健康训练思维方法(思维的训练方式)

健康训练思维方法(思维的训练方式)

大家好,今天爱豆Lee想跟姐妹们来聊聊关于我自己对于日常生活工作中的一些思维方法!

思维方式不对,再努力也是徒劳。而顶级的思维习惯会帮助我们每天进步一点点。

1.投资思维

最有价值的投资,莫过于为自己注入营养,收获经验与成长的自我投资。

这些宝贵的经验和经历,是可以为生命质量加分的,相比于外在的物品,它们的寿命也更长久。

我在健身运动上的消费让自己更健康,在语言学习上的消费让自己看到更大的世界,在旅行上的投资让自己见世面获得更多元的体验,在获得新知上的消费让自己思维升级、眼界拓宽。

2.换轨思维

要说现在唯一不变的,就是变化。

换轨思维值得我们每一个人去为之拥有,因为它不仅能增加我们对抗未来不确定性和突发事件的筹码,也能帮助我们在保持现有收入的同时,去尝试找到自己真正热爱的事情。

我希望自己的身份不仅是老师,同时也是营养师、创业者、咨询师、自媒体人---,打通渠道,让自己同时拥有不同的身份,从而创造不同价值。这些价值并不会相互湮没,而是会有机叠加,让自己的人生价值越来越大。

3.归零思维

经验,在我们的意识里,是个好东西,经验越多,意味着知道得越多。

但是,太过依赖经验,有时候反而成为画地为牢的监狱。

在自己的职场中,对于每一次的项目接手完成之后,反思过去做得好的地方和不好的地方,然后不断学习新事物,让经验归零,让方法更新,更好地逐浪前行。

4.睡饱思维

我们都是凡胎肉体,身体状态影响精神状态。

成功者,大多数时候,总能精神饱满地出现在你面前。萎靡不振的人,虽不至于一定是失败者,但至少暗示着这人近期状态不佳。

睡个饱觉,调整好心态,可以帮助你很好地养足精神,放松身心,理清思维。硬撑、硬拼不是职场的上策,有时候,你和健康、强大之间,只是睡上一个好觉的距离。

5.转弯思维

在生活中,我们总是以最方便和最习惯的视角去观察事物。

在遇到问题的时候,不妨假设自己是一个局外人,用第三视角来观察自己,你会发现自己的很多担心其实是多余的。

我经常从优秀的书籍和牛人身上,借助这些高人的视角来看待问题,解决问题。这能让我停止很多无效努力,找到更好的出路。

好啦,爱豆Lee今天个人的生活工作上的思考方式方法分享就到这里啦~

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