自制健康臭豆腐的方法(臭豆腐健康制作方法) {\"rich_content\":{\"text\":\"先来拍个照，手套，口罩，一次性筷子，保鲜袋，一次性餐盒都要备好！相信我你不会愿意洗碗的\n豆腐切片或者切块都可以，两块豆腐乳加上白酒和凉白开捏匀倒在豆腐里面，我分了两盒，主要是不知道一次性能不能吃完！里三层外三层包好放冰箱冷藏\n放一天就能吃，但是我昨天有事，今天做，味道估计更足！依然防护做好，打开的时候我朋友往后退了好几步！把豆腐拿出来，放在铺上厨房纸的一次性盘子上控干水分，防止炸的时候油溅出来\n油温8成热的时候一筷子一筷子小心放下去，轻轻搅拌搅拌防止粘锅底\n炸至金黄飘起就可以出锅控油了\n郫县豆瓣酱，糖，酱油，水搅拌均匀，炒至粘稠出锅\n浇上蘸酱，太爽了！香臭香臭的平衡绝了！\n\",\"spans\":null},\"video\":{\"vid\":\"v028b0g10000c3588ttq000tjrj0i7s0\",\"duration\":137.045,\"width\":644,\"height\":362,\"file_size\":23276838,\"thumb\":{\"web_uri\":\"tos-cn-p-0000/71847941480d4056921054e06e787d1a\",\"width\":642,\"height\":360,\"image_type\":null,\"mimetype\":null,\"encrypt_web_uri\":null,\"secret_key\":null,\"encrypt_algorithm\":null,\"extra\":null},\"video_size\":{\"normal\":{\"duration\":137.045,\"file_size\":15501138,\"w\":642,\"h\":360}},\"is_encrypted\":null,\"sp\":null,\"md5\":\"4086bc3b99ca3104e27c452d7ec694f3\",\"tos_key\":null,\"secret_key\":null,\"encrypt_algorithm\":null,\"extra\":null}}