在网上看到一个节目，叫《分娩吧爸爸》。医护人员利用模拟设备，让爸爸们现场体验妈妈分娩时的痛感。

一位宝爸自告奋勇上台。刚开始时，他还谈笑风生，有说有笑。当阵痛达到5.8级时，反而是一旁的宝妈不淡定了，“温馨”提醒他说：“你可以大叫。”

宝爸却笑着说：“才5.8级，叫啥呀。”

布谷妈很是佩服这位宝爸，都到了5.8级了，居然没多大痛感。我在生布妞时，宫口开到3指就已经疼得眼泪都流出来了。可能每个人的痛感真的不一样吧。

接着，阵痛力度加大，到7.8级时，宝爸额头上已经冒出了大量的汗。而到8.7级时，宝爸尖叫得五官乱飞。

当助产士就位，宝宝准备娩出时，宝爸疼得直拍胸口，脚用力蹬地板。有网友调侃说：

“地垫都给你擦出洞来了。”

当娃顺利“产出”后，工作人员把“孩子”抱过来，让他看看。他却一脸嫌弃地一把推开道：“没心思看。”

哈哈，这位宝爸太真实了。

看完这个节目，不得不感叹母爱的伟大。如果不是为了把新生命带到这个世上，谁愿意平白无故经历这一遭呢？

宝爸只是现场体验一下，而真正的顺产，经历的时长却多得多，过程也更复杂。正如工作人员说的那样：

“很多宝妈是一个人在产房孤军奋战，历经十几个小时，凭着一颗坚韧的心，把孩子平安带到世上。妈妈们真的不容易，也很了不起。”

网上有一组3D模拟图，揭示了顺产的全过程。希望宝爸们看后，能好好珍惜宝妈。因为“为母则刚”，真的不是说说而已。

《西尔斯怀孕百科》一书提到，分娩有三个阶段：

第一阶段——活跃期

第二阶段——推出宝宝

第三阶段——娩出胎盘

一组3D图，带我们了解顺产的全过程。

在第一阶段“活跃期”刚开始时，宝妈的感受，可能跟上文提到的宝爸一样，还能谈笑风生：“哎呀，这也没啥嘛，我感觉还挺好的啊。”

这时候，宝妈或许还能爬爬楼梯，做做分娩操。不过，为分娩“预热”，倒是明智的选择。因为之后的经历，需要宝妈有足够的体力和耐力。

所以，在这一阶段，如果宝妈能吃得下东西，那最好为自己补充下营养，保存体力。爬楼梯可以利用重力的作用，加快宝宝出生的速度。

当阵痛之间的时间，越来越短时，你可能也就笑不出来了，而是不得不改变腔调：“哇，这也太厉害了。”

别急，分娩才刚开始呢。

有些宝妈在第一阶段感觉不大明显，轻微的阵痛也让她分辨不清楚，到底该不该去医院。但当有一个信号出现的时候，宝妈就得赶紧在家人的陪同下去医院待产了。

这个信号就是：破水。

宝宝在妈妈的肚子里时，是被羊水包裹着的。当宫缩频率越来越密集，子宫收缩的压力越来越大，羊膜囊也会随之破裂，羊水流出。

当羊水流出时，其实也是宝宝在告诉宝妈：“妈妈，我马上就要跟你见面啦。”

《怀孕圣经》指出：从子宫收缩开始，到宫颈全开，初产妇一般要经历8-14小时，而经产妇要经历约6-8小时。

第一阶段是从阵痛开始到宫口全开，这一过程，既是分娩中最漫长，也是最疼痛的过程。

开3指前，宝妈们的感觉可能不大明显，还能来回活动。不过，等开了3指以后，才会进入“重头戏”——疼痛程度不断加深，并且间隔时间越来越短。

很多宝妈会在这一阶段熬不住，要求剖腹产。

我在生布妞时，身边有一位导乐陪伴。她不断教我放松，并且轻轻给我按摩。她告诉我说：“在这一阶段，越紧张，就越感觉疼。所以当不痛的间隙，一定要放松。”

分娩教育者海伦·韦塞尔指出：“大多数初产妇，在推出宝宝阶段，要经历1-1.5个小时。”

当宝妈熬过了第一阶段，进入第二阶段时，体验会稍微好一点。因为这时候，不仅宝妈在用力，宝宝也在配合妈妈一起加油，共同努力。

当宝妈准备分娩出宝宝时，一般会有助产师在旁指导。这时候，妈妈一定要听助产师的指令，该放松时放松，该用力时用力，千万别瞎使劲。

因为正确的使劲、用力和呼吸，对顺利生产有很大的帮助。这不仅对宝宝好，更是对宝妈益处大。

当进入第二阶段时，宝妈们也仿佛看到了希望。因为这一阶段，时间要比第一阶段短很多，而且一旦结束，宝宝就经由你怀胎十月，终于来到这世间了。

宝宝出生时，一般是头先露出来。

这时候，助产师或医生就会告知你：“看见宝宝的头了，加油，宝宝马上就出来了。”于是，你本来精疲力尽的身体，又像恢复了元气般，配合指令使劲。

接着，就是宝宝的肩膀出现。助产师会帮助一把，扶住宝宝，小心翼翼将他拽出。

不用多久，你会听到“哇”的一声哭声。医生护士会把娃抱过来让你看看，或者让你亲亲。此刻你看到的新生儿，可能跟预想的不一样。理想中自己的宝宝，应该是白白净净，漂亮得跟天使一样。

但摆在你眼前的，却是个皱皱巴巴，跟个小老头似的小家伙。他不但谈不上好看，甚至，还很丑。

也许是嫌弃他丑，也许是自己太累太疼了。很多宝妈的反应，会跟上文体验分娩的宝爸一样，把头别开：“没心情看他。”

当宝宝出生后，你就知道，你的任务完成了。

不不不！医生会告诉你，分娩还没结束呢。因为还有第三阶段：娩出胎盘。

《怀孕百科》提到：产妇娩出胎盘，一般需要5-30分钟。

如果宝妈在生出宝宝后30分钟，还没有分娩出胎盘，那就需要医生手动帮忙剥离。也就是说，妈妈需要再一次经历分娩之痛。

当一切准备完毕。宝妈这时候便可以被推回产房，享受与宝宝的亲密时光。

虽然在刚生完宝宝那一刻，妈妈对娃没什么感觉，甚至不想亲他。但当宝宝真正躺在妈妈的臂弯里时，孩子，就成了你一生的牵绊。

看完生产的整个过程，真的不得不感慨：妈妈，是这个世界上最伟大的生物。

是什么让一个肩不能挑手不能提的弱女子，一下子成长为能咬牙忍受12级阵痛的坚强女人？

答案是——孩子。

愿天下的妈妈，都幸福。也希望宝爸们，能珍惜爱护妈妈。她们，真的很伟大！

【图片来自网络，侵立删】

作者简介：布谷妈妈，一个善观察、爱思考、有办法的妈妈。交流育儿经验，分享心理知识，喜欢就关注吧~

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