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小雅是个怀孕5个月的准妈咪，最近她发现自己身上出现了很多让人尴尬的变化：肚皮上面竟然长了很多长长黑黑的汗毛，大有赶超老公的趋势，还被老公好好地调笑：这是要赶超我的节奏呀。不仅如此，小雅感觉脸上也不如孕期光滑白净了，不知什么时候竟然出现了几个斑点，早上起来竟然发现脸上长痘了。

小雅觉得很不可思议，这是要毁容的趋势呀。其实，孕期肚皮上长毛，脸上长痘都是很正常的现象，产生这些现象的罪魁祸首是孕激素。

怀孕之后，准妈咪体内的孕激素和雌激素水平上升，这就导致身体的毛发生长旺盛，出现肚皮上汗毛浓密的情况。肚皮长毛影响美观，准妈咪很轻易会注意到，其实在孕期，你的头发生长也会比平时旺盛很多，孕期许多准妈咪会发现头发似乎变多了，不容易掉了，这些都是孕激素和雌激素的功劳。

不要理会老公的嘲笑，等到生完孩子几个月，体内激素水平恢复正常，肚皮上的这些浓密的毛毛就会脱落，你就会回到原来光滑白皙的肚皮状态了。

孕期脸上长痘，原因和肚子长毛是一样的，都是激素惹的祸，怀孕之后，激素水平变化会导致内分泌水平的变化，从而影响身体状况。很多准妈咪会出现脸上长痘或者是妊娠斑的情况。

痛肚皮长毛的情况不同，脸上长痘是可以预防和改善的：孕期避免食用过多的辛辣刺激食物、多喝水、多吃些新鲜水果蔬菜、适当运动、避免熬夜、远离烟酒，准妈咪脸上长痘的情况就可以得到改善。说白了，孕期脸上长痘，其实是你身体内热和毒素无法排除而选择的另类排毒方法，这在一定程度上也表明你的生活作息或者是饮食习惯有问题，需要改进。

你以为孕期肚皮长毛、脸上长痘就够尴尬的了？其实孕期你还会面临这样的事情：

怀孕之后，很多人会出现一个让妈妈们特别讨厌的变化：妊娠纹。妊娠纹的出现是由于怀孕之后子宫增大，导致腰腹部肌肉弹力纤维与胶原纤维，因外力牵拉，牵拉而受到不同程度的损伤而出现的粉丝或者紫红色花纹。妊娠纹一旦存在，很难被去除，长在腰腹部，很影响美观，所以深受大多数妈妈厌恶。

预防妊娠纹，准妈咪需要控制体重增长，避免腹部过度增长导致腹部肌肉受力出现妊娠纹。另外，科学饮食搭配适当运动，对于妊娠纹的预防有不错的功效哦。

怀孕之后，一部分孕妈肚脐会变黑，与白白的肚皮形成鲜明对比，这个也是孕激素水平变化导致的。除此之外，你的肚皮还可能出现一条细细直直或者粗粗短短的妊娠线，这些，都会影响美观，与妊娠纹不同，这些情况在你生完宝宝之后会逐渐消失，慢慢恢复肚皮原来的白嫩光滑。

怀孕之后，大部分准妈咪会对腹中胎儿性别感兴趣。民间有许多关于判断胎儿性别的方法，很多过来人反映：肚皮长毛生的是男宝，没变化的生女孩；妊娠线细细直直生男孩，粗粗短短生女孩；皮肤变黑生男孩，皮肤变白生女孩。其实你在孕期出现的这些情况与胎儿性别并没有关系，它们只与你的身体素质及孕期生活作息习惯有关。

不要羡慕人家怀孕全身白白净净，自己却黑黑丑丑，你们不一样的是体质。