经常遇到有人咨询这样的问题，或者是因为体检接触了射线，或者是因为生病吃了药，亦或者是吃了避孕药，但是后来发现怀孕了，纠结这个宝宝要不要，担心会对孩子有影响，那这样的情况，胎儿能要吗，会导致畸形吗？

关于孕四周前，也就是从末次月经第一天往后算的30天内，女性不知道自己怀孕吃了药或者接受X光线之类的问题，国际公认有个“全或无”的理论，也就是对肚子里宝宝的影响有两种结果：一是宝宝接受全部不利影响，最后发生自然流产，另外一种是宝宝没有受到不利的影响，自然正常的生长下去。

所以当准妈妈们发现自己怀孕了，但是最近又接触过X线，或者用过药物，不要担心，建议顺其自然，如果胎儿一直好好的没有发生自然流产的话，那就说明宝宝没事，可以要；如果宝宝发生自然流产了，那就说明影响了胎儿健康，这种宝宝即使保下来，生出问题宝宝的几率也很大。

1、补充叶酸

我们都知道要从备孕期开始，夫妻双方要补充叶酸，有助预防胎儿神经管畸形，怀孕的前三个月仍然需要继续补充，可以根据自己的情况选择纯叶酸片，也可以选择复合维生素。

2、保证充足的睡眠时间

为了给胎儿创造良好的环境，一定要保证充足的睡眠时间。孕妇的睡眠时间应比正常人长一些，每晚最少8～9小时，每日午间也最好保证1～2小时的睡眠时间，但不宜过长。准妈妈休息的好，对于胎儿的健康发育是有促进作用的，另外，睡姿也要正确。

3、远离噪音与辐射的环境

噪音有可能导致流产的风险，噪音会影响孕妈妈的内分泌腺体功能发生紊乱，比如使脑垂体分泌的催产激素过剩，引起子宫强烈收缩，从而导致流产、早产。特别是孕初期，孕妈如果常常被辐射，胎宝宝很可能发育畸形。

4、放松心情，避免压力

孕早期由于胚胎不稳定，因而尽量多休息，避免劳累，即使工作也要拒绝超负荷工作，避免熬夜加班和频繁出差。平时尽量保持心情舒畅，心态平和，情绪波动不要过大。

5、每天适量注意运动量

“安胎”并不是说一定要卧床静养，一般来说，只要孕妈没有明显的先兆流产迹象，是可以适当做些运动的，但要要注意运动量和运动强度。如孕妇瑜伽，散步，游泳等，但不要挑战高难度动作，而且不要运动时间过长。

6、食物种类多样，营养均衡

孕早期，胎儿还很小，所需要的营养也相对较少，因而准妈妈如果早孕反应严重，可以不用太在意营养方面的补充，可以像孕前一样正常饮食即可，胃口不好可以饮食清淡些，注意补充蛋白即可；另外，一些不宜孕妇吃的食物要注意避免。

刚怀孕的准妈妈情绪容易复杂多变，刚得知怀孕的消息是开心的，但是开心之后可能会担心孕酮和HCG的变化对胎儿的影响，尤其出现褐色分泌物的准妈妈。还是建议准妈妈们放松心情，如果胚胎好的话一定可以孕期顺利，如果胚胎本身就不好的话，及时保下来以后孩子出生出现问题的几率也很大，所以顺其自然就好。最后，祝准妈妈们都能孕期顺利！

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