很多人都很喜欢吃番茄，因为番茄中有很多的营养素，尤其是很多女性朋友，听说多吃番茄能美容养颜。番茄特别适合在发育期的宝宝食用，为了让宝宝更好的食用，很多妈妈就会将其榨成汁，那么番茄汁对宝宝究竟有哪些好处呢？

蔬菜中的番茄特别适合生长发育期的孩子食用，因为番茄中除了膳食纤维，而且含有番茄红素、糖、维生素A、B、C、D以及有机酸和酶等，其维生素C的含量是苹果的3~4倍。

番茄汁有哪些好处？

1、番茄汁中除含有丰富的维生素、碱性元素、纤维素、果胶外，还富含番茄红素，番茄红素是较强的抗氧化剂，可改善老年性黄斑病变。

2、番茄汁可以缓解醉酒症状，如酒后头晕、烦躁等，还能通过升高肝和胃组织的乙醇脱氢酶活性，促进乙醇代谢，降低血清乙醇浓度，从而起到解酒的作用。

3、番茄汁含有多种有机酸，有机酸除了保护维他命C不被破坏外，还可软化血管、促进钙、铁元素的吸收，帮助胃液消化脂肪和蛋白质，这是其他蔬菜所不及的

4、对于牙齿发育不全的宝宝来说，多喝番茄汁也是会有一定的效果的。

5、番茄红素有利尿及抑制细菌生长的功效，是优良的抗氧化剂，能清除人体内的自由基

总得来说番茄汁就是一种对人体的健康有很大帮助的蔬菜，因此日常生活中一定要多吃这种蔬菜，同时因为这种番茄是介于果实与蔬菜之间，所以具可以生吃，也可以当菜吃，是一种很不错的食物。当然了对于那些肠胃不好的朋友来说最好选择煮着吃更健康一点。

最后，小编提醒妈妈们如果宝宝牙齿发育不好，不仅仅要食补还需要外源性营养补充剂，如：金斯健贝甘氨酸钙对宝宝生长发育，长牙或换牙期间的宝宝都能起到很好的额外补钙作用，让宝宝健康快乐成长。