正常舌头下面图片(正常舌头下面图片颜色)

中医看舌头就能判断身体出了什么样的问题，这叫舌诊。今天我就用通俗的话来教会大家怎么看舌头，判断身体的健康，看完这篇文章你也算是半个中医大夫了。

首先我们伸出舌头看一下，舌头有舌质、舌苔、和舌头的颜色。

你们见过什么样的颜色的舌头呢？我们正常人应该是淡红色的，不太红。

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舌头伸出来，我们想象身体中什么东西是红色的呢？血液。如果血虚了，舌头颜色是不是就会变得特别淡了。首先淡白舌多见是血虚。

第二个，如果身体中的小太阳没有了，就像天上的太阳它不亮了，也会出现变白，那就叫做阳虚。

第三个如果经常浑身没劲，少气懒言，不爱说话，那就属于气虚了。气虚得厉害，脏腑功能的减退，舌头的颜色也淡也白，多见就是这三种情况。这时候需要了解这几个症状，特别怕冷的多见阳虚，蹲下起来头晕，面色白唇色白，眼睑也白的多见血虚，浑身没劲，少气懒言的多见气虚。

我们再来看舌头的颜色特别的红，通常这样的人，舌苔也是偏黄的，证明身体有火，比如肺火、胃火、肝火。

但是有一种人他舌苔特别少，甚至都没有舌苔，舌头颜色很红，叫做虚火，什么虚了，水太少了，身体中的火压不住了，叫做阴虚火旺，我们得补上水再给它清清火就好了，叫做滋阴泄火。这是红的舌头。

淤血舌 图片来源于网络

舌头的瘀紫证明身体的血液走得特别慢了，甚至上面还有些瘀斑瘀点，这叫淤血了。这就是瘀血舌。

再往下面我们看舌苔：

正常来说，舌苔应该不要太厚，也不能太少，叫薄白苔，这是正常的，但是舌苔又白又厚，白色多见有寒有湿，身体怕冷，一受凉就加重还会疼，这种情况是身体有寒；如果痰特别多，经常大便不成型，肚子还特别胖，多见就是湿。

舌苔特别的黄，多见火太大了；还有一种很少见的黑苔，出现黑苔，一部分人是因为染舌头了，就是吃了一些中药巧克力之类的会变黑，如果不是染苔，就一直黑，那有可能身体中寒气重到一定程度或者这个热毒重到一定程度，舌苔也会变黑。

我们再来看一下舌苔的质地，舌头伸出来，舌苔就像猪油一样，油腻腻的，就证明身体中的痰湿很重，这叫做腻苔。

第二种舌头上面看着这个水就像要滴下来一样，这叫做滑苔，证明湿气很重。再往下说得恶心一点，到了早晨发现这个舌苔特别厚，用手或者牙刷一刮就能刮下来，这个就成了腐苔了，这种情况证明身体内要不然就是痰湿很重，要不然就是吃得太多不好消化的东西，这个饮食积在胃中，往上一犯就成了腐苔，这时候需要燥湿化痰，或者要消消食。

再往下，发现有舌苔多的就会有舌苔少的，舌苔少甚至没有舌苔我们叫少苔或者无苔，舌苔越少证明身体中的水越少，舌苔越多，可能代表身体中的痰湿就越多了，那没有舌苔少苔这个就叫做阴虚了。多见就是伤了津液，伤了阴，一旦水少了火一旺是不是就多见这种舌头红，舌苔少没舌苔，甚至更严重一点；镜面舌，一点舌苔也没有，这是阴液大伤的一个表现。

齿痕舌 图片来源于网络

除了这些舌苔之外，我么还会发现一些特殊的舌苔，比如舌头两边全是牙齿印儿，这个叫做齿痕舌，多见体内湿气重了，湿气重了就会发现很容易变胖，不光肚子胖，舌头也胖，一头一胖就会压牙齿，一压到牙齿上就会压上一圈的牙齿印儿就会变成齿痕舌。

还有一种是裂纹舌，什么时候咱们大地会干裂？缺水的时候，舌头上为什么会大地干裂呀？多见血少了或者水少了，就是阴虚阴液大伤或者就是血虚，血大伤，比如做了手术之后，出现这种裂纹舌。

最后一种叫做地图舌，舌头上面一块一块往下剥脱，这时候需要问问是不是天生这样，天生就是地图一块一块的，那就没事儿，后期长的就得琢磨琢磨了，比如气血大亏，真阴大亏的时候，舌头就容易一块一块的剥脱，得了大病它就容易这样。

看到这里您就知道了裂纹舌和地图舌是怎么回事，这都是特殊的舌头，我们不光回去看舌质舌苔，还可以通过舌头不同部位的这样的颜色表现来判断身体有什么问题。

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第一我们看看你的舌头尖，舌头尖如果太红，代表我们身体靠上的上焦这一部分，要不然心火旺要不然就是肺火旺，比如舌尖红，晚上睡不着觉，白天特别兴奋，亢奋、爱笑，心里烦，那就多见，心火太旺了，清清心火。如果你总是咳嗽有痰，鼻子容易上火，咽喉疼痛，多见肺火旺了，舌头两边是肝胆，很多人一伸舌头，舌头两边特别的红多见肝火很旺，舌头两边很瘀紫，证明是肝郁，甚至有点气滞血瘀的问题，得给他舒舒肝；舌头中间，属脾胃，舌头中间如果有一道大长长的沟，多数常年的老胃病久治不愈，就会在舌头中间形成一道长长的沟了；舌根是属肾的。

舌底脉络 图片来源于网络

我们除了看舌头，还会去看一看舌下的络脉，怎么看呢？舌抵上颚，看看你舌头下面的两条大静脉，我们正常这个血管一定会有，但是颜色别太黑，不要超过我们舌头的三分之二，别直接冲到舌尖上，这个宽度不要太宽，如果发现舌下脉络粗并且特别的长，颜色还黑，向两边有网状的放射，如果出现这样的问题，证明这个舌下静脉怒张多见，身体是有淤血的问题，需要活血化瘀。

看到这里我们就把比较常见的舌像都讲完了，自己对号入座，看看你属于什么样的问题，还可以用这些方法去看看你周围的朋友和家人，它的舌头是属于哪一种情况，来帮他判断身体出了什么样的问题。

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