都说怀孕的妈妈最辛苦，这是有原因的。除了孕妈肚子变大，身体负担变重之外，随着孕期的增加，还会在每个时期承受不同的疼痛。例如耻骨痛，肋骨疼！今天，我们就先来说说肋骨疼！

孕妈肋骨痛的原因

肋骨疼发生在孕后期。随着宝宝的发育，子宫逐渐增大，增大的子宫向上压迫胃部，向下压迫膀胱，从而引起准妈妈肋骨钝疼。

也有一部分孕妈肋骨痛是因为肋软骨炎症犯了！这时的疼痛，还会牵扯到同侧乳房。孕妈们要细心观察。

肋骨疼怎么缓解

左侧卧位有利于缓解孕晚期肋骨疼痛。

少坐多走动。适当运动有助于缓解孕妈的疼痛。

如果是上班族的孕妈，一定要在座椅后加一个舒适的靠背或者抱枕，帮助腰部放松。

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文 | 新生命干细胞

图 | 网络