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看了很多治疗抑郁社恐的文章,有了很多改善,但还是不能改变自己敏感脆弱的内心,今天下定决心去买了抗抑郁药-帕罗西汀,逛了好几家药店才买到,难道买这种药的人很多吗?


回家我在网上查了下说治疗社恐焦虑开始服用10ML就可以,充满期待的吃了半片,内心很是紧张的,大概 半小时左右药效应该是起作用了,感觉有股清凉的泉水在大脑流过,原来的脑子感觉被一层浆糊包裹着, 转都转不动,现在这层粘稠的东西像是被冲开了,越来越舒服。


大脑这种能够清凉转动的感觉从未有过,或许小时候有过吧,我已经记不得了。我开始意识到我从初中应该已经抑郁了,因为那时我的脑子就感觉不转了,记忆力下降的很快,理解能力也蜕化,但是不知道,家人也不知道(他们当然不知道,我的抑郁就跟他们有关,这我以后会讲),我在想我要是当时就知道该多好,不至于考不上高中,大学更不用说了。


历史不会重来,现在能做的是珍惜现在,不让现在成为未来后悔的过去,希望自己越来越能活出真实的自己。


心理学家武志红说过,写出自己的墓志铭是疗愈自己的好方法,我把我给自己写的一段墓志铭送给大家。


一位猥琐的老实人埋葬于此

他一心为别人着想

但却碌碌无为

他脸上充满微笑

内心却无比痛

他就像一缕青烟

散去之后

仿佛不曾存在过


以后我会持续分享我战胜抑郁社恐,找回自己的旅程,希望有你的陪伴。

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