根管治疗细线(根管治疗的细针干什么用)
我有个朋友说,这些年,所有看病的钱加起来,都没有补牙费钱!
可能你会认为这是我朋友不好好给孩子刷牙的后果,但是,她真的没怠慢的。她从娃有第一颗牙齿开始,就给娃刷了,也都是亲自上阵,不是由娃自己随意糊弄的那种,但怎么就这么一口烂牙呢?这牙是白刷的吗?日常刷牙当然不是白刷的,如果不刷,按照他儿子牙齿的“体质”,可能会烂得更厉害。其实朋友在头几次补牙的时候,牙医就和她强调过要给孩子用牙线,因为很多时候牙缝是不太刷的干净的,而他家孩子牙齿,多数是从牙缝处烂进去的。但朋友并没太放在心上,于是这事就一直没执行。后来孩子牙齿烂得触目惊心了,她很是懊悔!是啊,我的牙医朋友就一直告诫我,无论是大人还是小孩,一定要用牙线!一定要用牙线!她反复提到的一个数据就是:即使按最规范的方式刷牙,也只能清除约65%的牙菌斑,剩下的35%就需要靠牙线了。其实使用牙线真的是咱们中国人不太习惯的方式,一直到现在还有大量的人只是使用牙签来剔除牙缝间塞的残渣,而没有真正清理牙缝的习惯,所以就更别说给孩子清理牙缝了。但牙刷牙膏加牙线,才是真正预防牙齿问题的“好朋友”。
因为牙齿在我们的口腔中有5个暴露面,而通过刷牙只能清洁到其中的三个面,牙齿和牙齿之间的相邻面是很难被刷到的,但在这两个相邻面上,照样会有食物残渣、牙菌斑残留,这也是为什么即使刷完牙,再用牙线依旧能拉出残渣,凑近闻还能闻到臭臭的味道。牙刷 vs 牙线 清洁区域
这些残渣、牙菌斑积留久了,就会引起牙龈炎、牙周炎等等。事实上,很多蛀牙就是从侧边开始的,因为过于隐蔽,往往直到牙疼、甚至蛀空了才被发现!因此,每天的牙齿清洁工作,除了刷干净牙齿表面,牙齿的相邻面也必须清理干净。日常清洁牙邻面的工具,牙医比较推荐的是牙线、水牙线(冲牙器)。水牙器通过高压水流冲洗牙缝、牙龈沟等死角,牙线则通过物理刮擦的方式,清洁牙邻面的食物残渣和牙菌斑。
对小朋友来说,目前还没有专门的水牙器,所以一定要用牙线。而对咱们成人来说,即使有了水牙器,也还是需要用牙线。
牙线
因为水牙线主要是利用高压水流冲洗牙齿邻面和牙龈死角,对清除食物残渣效果出色,但在清洁牙菌斑力度上,还是不及用物理方式反复刮擦的传统牙线。
所以要想达到最好的清洁效果,还是得牙刷+牙线+冲牙器三管齐下。
当然,每次餐后都刷牙、冲牙再牙线,确实有些麻烦,所以我一般都在午餐和晚餐后用冲牙器,睡觉前用牙刷+牙线,也不是太费事,牙线用熟练之后,其实也就两三分钟就能搞定的事儿。
相比之下,给娃用牙线要麻烦一些,太小的娃配合度低,所以比较推荐娃从2岁开始定期使用牙线。
这个年龄段的娃牙缝紧密的牙不多,而长得很稀的牙齿是可以只刷牙,不用牙线的,所以工作量并不会太大。
再大一些,乳牙差不多出齐了,孩子日常的饮食也比较多样化了,每天牙齿间必然会有食物残渣留存,这时候即使再麻烦,也要好好用牙线哦!因为牙线这几年才在国内逐渐普及,大家对牙线的了解普遍还不深,所以落实到去买牙线,往往会一头雾水:是该选牙线还是牙线棒?哪种材质比较好?怎么还分圆的跟扁的?其实研究过后就会发现,牙线虽然分法很多,但总体逃不离这几种。单丝 vs 复丝
牙线的主流材质有尼龙、涤纶、乙纶、PTFE等等,这些材质大致可以分为两种类型:单丝材质:看不出纤维,就一根较粗的线,比如PTFE、乙纶材质的牙线就是单丝的;复丝材质:肉眼可见多根细纤维组成,像尼龙材质牙线就是复丝的。复丝牙线因为单根纤维非常细,所以牙齿如果有破损或者牙结石的话,容易把牙线勾脱丝,导致部分纤维卡在牙齿里:尤其是牙缝较为紧密的时候,复丝会比较难滑进牙缝里,但相对的,压强会小一些,力道大了也不容易伤到牙龈,另外刮擦带出的残渣也会更多一些;
△ 复丝牙线相对更容易断裂
单丝牙线因为更细、强度更高,所以即便牙缝紧密,仍然能比较轻松地滑进齿缝中,同时也不容易断裂撕破,不过价格上要比复丝高出不少。圆线 vs 扁线 vs 细圆线
除了单丝复丝,牙线根据截面形状,也有圆线、扁线和细圆线之分。圆线一般是较粗的纤维束,比较适合大牙缝;扁线相对宽泛一些,大小牙缝都能用;现在市面上还出现了一种细圆线,摩擦系数小,不易脱丝,适合各种牙缝,使用感会更好一些。轴式牙线 vs 牙线棒
另外根据外形不同,牙线还可以分为轴式牙线和牙线棒。轴式牙线的牙线是以线圈形式绕起来的,小小一盒可以用上蛮久:每次使用时拉出30~40厘米截断,手指缠绕后绷起牙线包裹住牙齿侧面进行刮擦:牙线棒是只有最前端是一小段牙线,后面是一小截硬棒。
用的时候直接手持硬棒,把牙线慢慢滑入牙缝,然后拉成C形进行刮擦:看到这里大家可能会有点晕,我把上面的信息整理成表格,应该就很好懂了:不过,虽然牙线的材质、类型很多,但没有绝对的最好和最差,每种都有各自的优缺点,需要大家根据个人爱好、牙缝适应程度和舒适度来综合评估选择。但好用的牙线,一定是柔软、有弹性,同时还有很强的韧性,这样可以既有效清洁牙齿硬组织表面,又不会损伤牙龈的软组织。对新手来说,最推荐选择单丝+细圆线/扁线+牙线棒这个组合,操作起来简单方便高效,不容易有挫败感。另外,无论手法是否熟练,我都会推荐大家备一盒独立包装的牙线棒,这样每天出门的时候可以带上两三支,在外用完餐就可以去洗手间清洁牙齿。关于牙线的使用方式,这次我找来了北京儿童医院口腔科拍的一个科普视频,分别示范了普通轴式牙线和牙线棒的使用方式,讲得足够清晰,时间也不长,大家可以点开了解下,懒得看视频也没关系,往下拉,我也列了具体的步骤分解。
轴式牙线
▽1、首先拉取出一段30厘米左右长的牙线,把牙线以线压线的方式,缠绕在双手中指上,食指和拇指捏紧牙线,中间空出适当距离;2、大拇指放在牙齿前面,食指放在牙齿后面,缓慢拉锯进牙缝间:
3、在靠近牙龈的地方,把牙线绷成C形,上下左右缓和地刮动,清洁牙齿的表面、侧面以及牙龈深处的牙缝,单个牙面重复刮擦3~5次:
4、完成一处后,换一节干净的牙线,用同样的方法依次清洁全口牙齿,记住最后一颗磨牙的最内侧也要清洁:5、全部清洁完,漱口,并丢弃用过的牙线。
牙线棒
▽
1、拿出带牙线棒,手捏细棒,照着镜子把顶端细线摩擦滑进牙缝,直到牙龈,注意滑过接触点后力量要放轻,以免伤到牙龈:
2、先清洁牙缝的其中一面。上下左右缓慢刮擦3~5次,牙线要与牙面成“C”字型,
3、清洁完一侧后,后用同样的手法清洁牙缝另一面: