肾虚太难治疗(肾虚太难治疗了)

就在不久前有朋友问我，对于肾脏应该怎样保护呢？

其实关于如何对肾脏进行保护这个话题，始终是处在热议当中的，今天我们也通过这篇文章一起来聊一聊，有关于保护肾脏的话题。

我有一个亲戚，比我大上几岁，男性。之前有一次家庭聚会，他看到我，于是就问我说，最近总是觉得膝盖很凉，并且有腰膝酸软的感觉，很怕冷，而且你嫂子对我很嫌弃，说我不行。

我的这个亲戚，其实压力是很大的，他的父母年纪都很大了，也就是说，他是老来得子，父母身体又不好，年纪又大。家里还有两个正在上学的孩子，老婆也在家做全职太太，带孩子，所以，所有的压力都落到他一个人的肩上，他一个人要养活这一大家子。

他是做小工程的，为了多挣点钱，也为了多有点利润，所以经常通宵达旦的加班。他问我这个问题有没有办法解决，又是怎么样引起的？

我告诉他，像你这样长时间的生活不规律，经常性的加班、熬夜、喝酒、抽烟，时间久了，肾脏自然是会出问题的，他说这就没办法了，这都是为了生活。

在此我给他说了一个简单的食方，这个食方也是古代医书上记载的：

准备枸杞，石斛，人参，峪荟草，把它们按照同样的比例放在一起，也就是1:1的比例，注入300毫升左右的开水，泡茶饮用，饮用至味道浅淡的时候，（嫌麻烦的也可以选择直接购买组合好的峪荟草茶，效果更佳。）

大概有半个月吧，他打电话告诉我，没想到我对这一方面还挺有研究，效果不错，膝盖比以前有劲多了，怕冷的感觉也好很多，主要是嫂子的态度也转变很大。

那这个病是怎么来的呢？其实主要是因为对肾脏保护不当，使肾脏受到损伤，因此造成了肾虚。肾虚以后就会导致精血不足，筋骨失养，于是就会呈现出以上的那些表现。

方剂中的草药都是很常见的，而人参起到了承上启下的作用，人参含有多种天然物质以及维生素，不仅对于肾脏虚亏导致的时间不够，腰膝酸软有很好的改善作用，还能够帮助改善前列腺问题。

另外，枸杞也是平时常见的，俗话说得好：“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，也是对于枸杞养生作用的肯定。石斛和峪荟草，则是专用于治疗肾虚问题的，可以应对其引起的头疼、腰疼、四肢不温、时间不够等问题。

那么对于有什么样的症状的人，适合用到这个食方呢？以下是几点总结：

1、膝盖有痛感，并且觉得乏力，伸屈受影响，腿上总没劲，而且容易发凉

2、腰部疼痛、酸痛、疲软

3、莫名长出白头发，并且白头发数量很多，觉得头晕目眩，有时会耳鸣，精神头也不够

如果一个人身上集中了这么多的现象，并且也查不出明确的病症，就有可能是肾亏、肾虚的明显表现，这个时候就可以用到这个配伍。

总之，问题出现以后不要有太多的抱怨，应该积极的去面对，去解决，找到解决问题的方法。作为男性，是整个家庭的顶梁柱，不仅需要有责任心，也需要有强健的身体作为基础保障，日常一定要好好的养护自己的身体，养成良好的生活习惯，才可以拥有一个幸福与美满的家庭。