百里香治疗(百里香治疗鼻炎)

大家好，这里是花园与诗词，我是春天。现在流行各种朋克式养生，什么啤酒里泡枸杞啊，这有点太吓人了，其实作为正在奋斗的中青年人士，养生还是很有必要的，没时间去练太极，跳广场舞，种点好管理的养生植物，自己泡茶喝，或是美容还是可以的，老年人有时间的话，在家里种植一盆柠檬百里香，可以每天用它泡茶喝，而它柠檬味的植物枝条，会在你没时间去买柠檬时，享受到浓浓的柠檬香气。

百里香是唇形科的常绿小灌木，它的花.茎.叶都可以利用，原始的百里香品种是有点类似于麝香味的，比如：法国百里香.英国百里香等。而柠檬百里香和那些百里香的香气完全不同，柠檬百里香的枝叶非常接近于柠檬的味道，尤其是金边柠檬百里香更是深受花友们喜爱，不但叶片上有金色的边，味道也不输纯正的柠檬百里香，还可观叶.观花.食用.做调味料.泡茶.洗香草浴.自制洗发精等。

1.光照：柠檬百里香是一种喜欢光照的香草植物，春.秋.冬三个季节可以放在全日照的环境下养护，夏天要遮阴，因为柠檬百里香怕热，怕暴晒。如果光照不足柠檬百里香的柠檬香气会变淡，光照越足香气越浓。

2.温度：柠檬百里香喜欢温暖偏冷凉的温度，一般在15到25度的温度下生长的最快最好。超过25度，植株生长缓慢，30度以上进入半休眠。冬季温度不低于零度就可以正常养护，只是生长的比较慢。

3.通风：绝大多数的香草植物，对通风的要求都特别高，通风不好容易生各种病虫害。

4.土壤和肥料：柠檬百里香原产地的土壤是比较贫瘠的，所以花友们不需要给柠檬百里香用太好的土，园土加河沙或珍珠岩就可以，但是土壤排水透气性一定要好，不然会烂根，柠檬百里香对肥料要求比较少，生长期一个月施一次有机复合肥就可以。

5.浇水：干透浇透，避免土壤过湿。

据科学研究，百里香可以提神.消除疲劳.促进消化.恢复体力.保护呼吸以及预防感冒。另外百里香还能解酒.防腐.

这里春天和大家分享一下自己用过的一些方法，供花友们参考

柠檬百里香勇气香茶：百里香的花语是“勇气”，据说百里香泡成花草茶还有解酒的功效，可以帮助消化和治感冒。制作法如下：采新鲜的柠檬百里香3枝.甘草根少许（可以不放），把新鲜的柠檬百里香枝条放入茶壶中，注入300到500毫升的热水，冲泡五分钟后，浓浓的柠檬味道扑面而来，就可以饮用了。

柠檬百里香无忧洗发精：干燥柠檬百里香15克（干燥百里香可以在晴天的时候采下柠檬百里香，倒挂起来风干，风干后放入密封罐中保存），无香精洗发水适量，水500到600毫升。干净锅中加入水烧至100度，加入柠檬百里香浸泡，直到水变凉，过滤备用。然后将无香精洗发水和百里香芳香水，以2比1的比例混合均匀即可。用这种自制的柠檬百里香洗发水洗发后，不但会减轻因 压力过大造成的脱发症状，头发上还会充满天然的水果香气。

用柠檬百里香做调料可以为鱼肉等食物，增加特别的香气。一般西餐中会经常把柠檬百里香，作为调料和装饰品，放在食物中。如果是中餐的话，花友们在炖鱼.炖肉.甚至做可乐鸡翅时，都可以加入柠檬百里香，做好后您就会品尝到一种天然的植物香气，还是柠檬味的。

现在越来越多的人都喜欢在阳台上种花种菜，如果能种上几盆像柠檬百里香这样的香草植物，不但可以观赏，香气更是十分浓郁，还有很多实用的功效，随手摘下几枝用，是一个很不错的选择。

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