脖子嘎嘎响怎么治疗(脖子嘎嘎响是咋回事怎么治疗)

你出现过这种情况吗？坐得时间长了，后背疼痛难忍，肩膀酸沉，又紧又木，硬得像块石头，一动脖子就咔嚓咔嚓响，这时候该怎么办呢？

其实后背痛的原因不外乎这两种，要么是气血不足，筋脉得不到濡养导致的背部疼痛。或者就是受寒邪侵扰，气血运行不畅造成后背疼痛。

也就是很多人说的，后背动不动就酸困，感觉就像是背着一块石头，一动还会牵扯到脖子、肩胛等部位，又麻又酸，还会像针扎似的一阵阵地疼，非常难受。

之所以会出现这种情况，是因为现在很多人，长时间地进行高负荷的工作，保持同一个姿势，像伏案工作或者经常低头玩手机等，再加上日常生活中缺乏体育锻炼，就很容易会出现背部酸痛。

今天我就给大家分享一组方子，缓解这些症状，横扫疼、凉、酸、紧、木。

这个方子叫做“蠲痹汤”。据《景岳全书》中记载，上半身包括整个颈椎僵硬疼痛，手臂痛等，用“蠲痹汤”合适。

“蠲痹汤”顾名思义，就是消除疼痛或麻木，由当归、防风、黄芪、姜黄、羌活、甘草、白芍组成。

那么方子中的这些药都是如何缓解背痛的呢？

其一，第一梯队活血益气——当归、黄芪、防风。

当归补血活血，黄芪补中益气、益卫固表，血以养气、气以养神，两药合用，增强身体活力。

防风辛温，有祛风散寒，胜湿止痛的功效，常用来祛风湿、止痹痛。与当归黄芪配伍，祛邪扶正。

第二梯队祛风胜湿——羌活、姜黄。

羌活味辛、苦，性温。与姜黄配伍，姜黄外散风寒，内行气血，长于行肢臂而除痹痛，羌活祛风散寒，胜湿止痛。两药合用，可以增强祛风散寒，胜湿止痛的功效。适用于风寒湿邪，麻木不仁，手足缓弱等症状。

第三梯队理气止痛——白芍、甘草。

白芍有养血敛阴、柔肝止痛、平抑肝阳的功效，既可以配黄芪补气，又可以配当归补血，气盛则血行，血行则风自灭。

甘草甘平，白芍酸寒。两药合用，甘酸可以化阴，再用敛阴养血，使津血足而筋脉得养，达到缓急止痛的目的。

这个就是今天给大家分享的“蠲痹汤”，用来缓解背痛、肢体麻木、腰膝酸软、肩背冷痹等症状，你学会了吗？