早起37.5 体温正常吗(早上体温37.5正常吗)

发高烧了怎么办

打点滴

吃退烧药

可是

发烧立马吃退烧药真的对吗？

中国科学院生物化学与细胞生物学研究所21日发布消息称，该所陈剑峰研究组的最新研究成果对发烧在机体清除病原体感染中的重要作用及其机制作出全新阐述，研究成果发表在国际免疫学权威期刊《免疫》(Immunity)上。该发现让我们对发热的作用和退热药的使用有了全新的认识，论文发表后得到国外媒体的广泛关注。

退烧的正确方法？ 网友：傻傻搞不清

发热是指致热原直接作用于体温调节中枢、体温中枢功能紊乱或各种原因引起的产热过多、散热减少，导致体温升高超过正常范围的情形。一般认为当口腔温度高于37.5 ℃，腋窝温度高于37℃，或一日之间体温相差在1℃以上，即为发烧。

发烧是临床上最常见的症状，是疾病进展过程中的重要临床表现，可见于多种感染性疾病和非感染性疾病。但有时体温升高不一定都是疾病引起的，某些情况可有生理性体温升高，如剧烈运动、月经前期及妊娠期，进入高温环境或热水浴等均可使体温较平时略高，这些通过自身调节可恢复正常。

所以，在发热时不必过于惊慌，掌握正确退烧方法，就可以快速退烧啦！

但发热是孩子最常见的病状，不少父母在孩子发热后都会忙得团团转。不知道什么时候该吃退烧药，吃了退烧药却反复发热，更是让许多父母揪心。

甚至不少成年人也不懂如何正确退烧。

那么，发热的真相到底如何？怎样get退烧的正确方法？听听上海科学家怎么说。

上海科学家: 发热促使免疫系统高效运作

发热后鼻塞、头发昏、四肢无力，作为一种常见病状，人们普遍认为多喝热水、吃点退烧药或是打点点滴便会痊愈，但却鲜少有小伙伴对发热的另一方面有所了解。根据中科院生物化学与细胞生物学研究院的消息，发热还会促使免疫系统高效运作。

当机体被病原体感染后，身体里的免疫细胞要经过血液循环运动到感染部位的小血管，在那里停留下来并爬行穿出血管到达感染部位和淋巴结，最终将侵入机体的病原体清除掉。

中科院生化与细胞所 供图

这一过程对于生物体的存活非常重要。发热会开启人体“对抗”病原体感染和身体损伤的“高级别”保护机制，发热后免疫系统进入“战斗”状态，“扫除”感染。

但是迄今为止，人们对发热促使免疫系统高效运作的原理却知之甚少。

不要马上吃退烧药：

维持一段高热时间提高清除病原体能力

那么，发热是如何促进免疫系统高效运转的呢？

陈剑峰研究组研究发现，当机体温度达到高热（38.5℃）及以上水平时，会促进免疫细胞中的一种名为热休克蛋白90（Hsp90）的蛋白质的表达。

而在免疫细胞表面，有一类名为整合素的细胞黏附分子，它负责免疫细胞在血管表面的停留（黏附）、爬行（迁移）和渗出血管等过程。在热刺激后的免疫细胞中，Hsp90会被招募到细胞膜上与a4整合素“结合”。

这一过程会大大加速免疫细胞“运动”（黏附和迁移），使其可以快速赶往感染部位的淋巴结和组织。

如果人为破坏两者的“结合”呢？动物实验给出了答案——感染小鼠死亡率大大增加，这说明发热能通过以上机制有效清除感染。

陈剑峰研究组的结果还提示，高热6小时可以有效诱导Hsp90的表达，他们正在研究能否缩短高热时间，让免疫系统在更短的时间内“开足马力”。

中国科学院生物化学与细胞生物学研究所供图

发热通过增强免疫细胞迁移到炎症组织部位来杀伤病原体的进程被形象地比喻为中国传统神话故事——哪吒大战恶龙。哪吒（T细胞）脚踩风火轮（Hsp90蛋白），快速驰骋于大海之上，追逐绞杀恶龙（病原体）。

因此，发了高烧立即吃退烧药是错误动作！维持38.5℃以上一段时间再吃退烧药，才能发挥“最大威力”，加足马力赶走病原体。

正确退烧姿势：

维持在38.5℃以上一段时间再吃药

研究人员认为，如果发高烧了，在病人身体条件许可下，可以让病人体温维持在38.5℃以上一段时间，然后再吃退烧药。这样会极大促进机体对外来病原体的清除，同时降温后也不影响此前发热对免疫细胞黏附与迁移的促进作用。

但一般体温高于38.5℃才需要吃退烧药，小于38.5℃物理降温就可以。

此外，陈剑峰研究组正在尝试通过在免疫细胞中利用基因工程手段直接提高Hsp90的表达，促进免疫细胞的运动能力来清除感染和加强T细胞对肿瘤的杀伤作用；或者破坏Hsp90与a4整合素的结合来抑制机体异常免疫反应，未来可能用于治疗或减缓炎症性肠病等自身免疫疾病。

据中央气象台数据显示，上海未来几天气温还是有较大波动。未来三天气温有所回升，但在周末又会回落。

尽管气温回暖，上海的小伙伴们还是要做好保暖工作，不给病原体入侵的机会。毕竟“是药三分毒”，规律饮食，天冷添衣，才能养出个健康的体魄。

版权声明：如涉及版权问题，请作者持权属证明与本网联系