帕金森预防和治疗方法(防治帕金森最有效方法)

对于帕金森，恐怕很多人是听过，但也仅限于此，其实，帕金森病是一类严重影响中老年人身体健康、生活质量的疾病，如果不及时治疗，病情会随着时间推移变得更加严重。

一般来说，帕金森的典型症状有以下几个：

◆帕金森早期症状之静止性震颤

帕金森的早期症状表现就是震颤，这样的震颤一般是从一侧手部的手指开始，比如拇指食指中指，颤抖的时候就想是在搓丸子一样，或者像是在数钞票一样，后来就会慢慢的扩展到侧下肢和对侧肢体。如果到了晚期，就会波及到唇，下颌，头部等。

一般在帕金森的早期震颤出现时，稍微变换一下姿势就会消失，所以往往被人们忽略。而且在后来会出现在肢体静止的时候，比如在看电视或者在跟人聊天时，患者就会出现不自主的肢体颤抖，在位置发生变换或运动时，颤抖就会减轻或停止。所以才叫做静止性颤抖，这就是帕金森的最主要特征。而且帕金森在震颤时很有节奏性，每秒震颤4次或者7次。

◆帕金森早期症状之肌肉僵直

帕金森患者的肢体和躯体一般是都是比较僵硬的，而且在发病的初期是从一侧肢体开始的，而且初期往往感觉是某单侧肢体运动不灵活，感觉僵硬，还会越来越僵硬，运动会变得迟缓，严重的时候会导致一些日常的动作会有困难。

◆帕金森早期症状之运动迟缓

帕金森在早期由于胳膊的肌肉和手指肌肉的强直，患者的上肢不能做那么精细的动作，比如系鞋带，扣纽扣，做的时候会很缓慢，或者就根本完成不了。

早期的帕金森症状虽然不是很明显，但还是有症状的，所以在平时一定要注意这一些小的细节，如果出现以上的这些任何一种症状，都要尽快的去医院进行检查和治疗。而很多老年人害怕出现帕金森，所以想要预防。预防帕金森要从生活的方方面面开始。

预防帕金森，要做到以下几点：

· 一定要是加强运动和锻炼，还有脑力活动，可以预防脑神经组织衰老，还有益于身心健康，像是跳舞，下棋，打太极拳。

· 如果发现老年人出现手部颤抖，震颤，动作也迟缓的话，那要尽快送到医院诊断治疗。这也是预防帕金森的方法。

· 预防帕金森，就要避免接触对人体神经系统有毒的物质，就像是一氧化碳，锰，汞，二氧化碳及等，因为这些是导致帕金森的原因。

· 预防帕金森，就要防止脑动脉硬化的出现，所以对于有高血压，糖尿病和高血脂的患者，一定要认真治疗，防止出现脑动脉硬化，也就抑制了帕金森的发生。

参考资料：

[1]帕金森病早期信号易被忽视[N]. 健康报,2018-10-24(004).

[2]朱国旺. 防治帕金森病20问[N]. 中国医药报,2015-04-17(001).