筋骨痛怎么治疗(筋骨痛怎么治疗好)

天气正在逐渐转暖，但春季的冷空气也是不可忽视的，俗话说“春捂秋冻”，尤其对于一些经常筋骨关节疼痛的人来说，一定要注意保暖。

在中医里，一般把有筋骨关节疼痛这种症状的病归为痹证，它除了会有筋骨、关节、肌肉等处发生疼痛、重着、酸楚、麻木等症状外，还可能产生关节屈伸不利，僵硬，肿大，变形等症状。痹症常常反复发作，除了吃药外，日常的保养和辅助治疗也必不可少。今天，我们就来介绍一种药浴疗法，帮助大家缓解病痛！

首先，大家可以自己根据一些症状来初步判断一下属于哪种痹症。

行痹：痛疼游走不定；

痛痹：痛势较甚，痛有定处为痛痹，若伴有遇寒加重的症状，则说明有寒邪；

着痹：关节酸痛，漫肿，有沉重和附着感，说明湿邪比较旺盛；

热痹：关节肿胀，肌肤掀红，灼热疼痛。

痰痹：关节疼痛日久，肿胀局限，或者皮下有结节；

瘀血痹：关节肿胀，僵硬，疼痛不移，肌肤有紫暗或者瘀斑。

在临床上一般不会单独出现一种痹症，常常是多种痹症联合出现，比如风寒湿痹、风湿热痹、痰瘀痹阻等，具体情况可以让专业医师进行判断。

根据自己的证型，就可以在家进行药浴治疗啦！（最好再让专业医师指导一下哦。）

1行痹方

组成：豨莶草，紫花地丁，桂枝，木防己，桑树根皮，防风，苍术各，生川芎，生草乌，生南星，红花，全虫，丝瓜络，麻黄，细辛，白酒。

功效主治：适用于痹症见于肢体关节疼痛，疼痛呈游走性。

药浴方法：熏洗法、足浴法。将药物加水3000毫升煎煮30分钟，去渣取汁，兑入白酒后文火再煎，煮沸20分钟后趁热熏洗患处，待药温降至45℃左右浴足，每天2次，每次30分钟，药冷再热。20天为1个疗程。

2痛痹方

组成：制川乌，制草乌，细辛，麻黄，当归。

功效主治：主治下肢风寒湿痹，对寒邪偏盛，疼痛严重者尤为适宜。

药浴方法：将药物置锅内，加水2000毫升，煮30-40分钟。去渣取汁，取药汁趁热熏洗患处，并用毛巾蘸药汁热敷之。水温降至45℃，倒入足浴盆，泡足30分钟，每晚1次，重症病人早晚各1次。20天为1个疗程。

注意事项：防止受风寒。

3着痹方

组成：秦艽，防己，独活，豨莶草，木瓜，青风藤，细辛。

功效主治：除湿通络，祛风散寒。

药浴方法：熏熨法。将药物共研粗末，一并装入布袋内。先以清水浸泡1小时左右，再用文火煎煮30分钟以上。趁热先熏后洗，继用药袋热熨患处。外洗时将患处浸入药液内，要略加活动，幅度可逐渐加大，以利血液运行。每次熏浴热熨半小时以上，每天1次。20天为一个疗程。

4热痹方

组成：桑枝，海桐皮，忍冬藤，鸡血藤，豨莶草，海风藤，络石藤。

功效主治：主治风湿热痹导致关节疼痛，可涉及一个或多个关节，活动不便，局部灼热红肿，得冷则舒。

药浴方法：局部洗浴法。诸药共研细末，以纱布包好，加水3000毫升，煎煮30分钟，过滤去渣，可用消毒毛巾蘸药液擦拭患处，并趁热洗浴患处。每天1次，每次约30分钟，20天为一个疗程。

注意事项：防止受寒。

5关节痹痛方

组成：葛根，桂枝，黄柏，独活，络石藤，伸筋草，豨莶草，海桐皮，鸡血藤，知母，生川乌，钩藤，乳没，威灵仙，白芥子，赤芍，虎杖，土茯苓，三棱，莪术，蜈蚣。

功效主治：主治类风湿性关节炎引起的关节疼痛变形。

药浴方法：熏洗、热敷法。加水适量煎煮3次，每次40分钟以上，取药液2000毫升，熏洗、热敷患处，每日1次，每次30分钟。一剂药用50天，30天为1疗程。

除了治疗，日常的调护保养也必不可少哦！

1应注意防风，防寒，防潮，避免住在暑湿的地方。如果久居湿地的话，应注意保暖，免受风寒湿邪的侵袭。

2如果因为劳作运动而出汗，切记不要贪凉吹风，也不要在身体还发热的时候冷水浴，汗湿的内衣应及时更换。

3加强体育锻炼，增强体质，保持乐观的心境，摄入有营养、易消化的食物。

4痹证初发，应积极治疗，防止疾病加重。病情较重者应卧床休息。行走不便者，应防止跌倒，以免发生骨折。长期卧床者，既要保持病人肢体的功能位，有利于关节功能恢复，还要经常变换体位，防止褥疮发生。

5痹证常缠绵难愈，需长期治疗，可将药物做成膏剂、丸剂等，便于病人长期服药。除内服药物治疗外，可配合针灸、推拿、膏药外敷等辅助治疗。

祝大家早日不再疼痛，有一个健康的身体！

我是坚持为大家科普医学知识的于春泉医生，码字不易，如果您赞同我的观点，请帮忙关注或点赞，也可以转发给您的家人或朋友观看此文，谢谢了！

#大家健康超能团#