韭菜治疗腰疼(韭菜治疗腰疼做法)

在我们的身边有很多的男性朋友们都会出现一些，肾虚了这样的症状的肾虚给我们的身体带来的危害也是比较大，肾虚腰疼，到底是应该吃枸杞还是应该吃韭菜呢？会不会给我们的身体带来非常多的危害的，就让我们一起来了解一下，对于这样症状的人们来说，应该如何正确的饮食？

对于不同的年龄人群，肾虚的表现不同。年轻的人更多表现为肾阴虚，这是因为年轻人阳气较盛，尤其是小儿，为“纯阳之体”，生病很容易就会化火伤阴从而出现阴虚的症状表现。而对于中老年人，以肾阳虚证型为多“年过半百，肾气自半”。当然对不同体质的人群相应的证型也不完全相同。

如何区分肾阴阳的虚衰呢?其实这个很简单，阴与阳是中医象形自然的一个代表。肾虚共同的症状是因为肾居腰府，所以无论是阳虚还是阴虚，都会有腰部酸软不适。

肾阴虚是由于阴气不足，阳气相对的过剩，就像是快要烧没水的锅，虚火上炎而出现头晕耳鸣，火邪下行就会有小便短赤，同时火蒸腾阴液就会有一阵阵的潮热和盗汗的表现。

肾阳虚是由于阳气相对不足，就像是小火烧水，那么水烧不开，水一直都是凉水。人体就会有手脚发凉，这小便就会颜色清，同时量多，精神也不振的这些症状表现。

在治疗肾阴虚的药物中，最为典型以及知名的就是六味地黄丸，治疗肾阳虚的药物是金匮肾气丸。六味地黄丸的发明本是用来治疗儿童肾阴不足的。并不是适用于所的人群。在平时的生活中，我们可以通过食物的平补来补益肾阴或者肾阳。

平时的生活当中，我们一定要按照正确的方法来饮食，给我们的身体带来非常好的效果，才是最好的，对肾虚症状的人们来说及时的按照正确的方法来吃枸杞和韭菜给我们的身体带来的帮助也是比较多，还能够让我们的生命更加的健康的。