网友提问:过去我一直有涂防晒霜的习惯,可自打怀孕以后,就没敢再用了。但不用吧,现在的太阳实在是太晒了。
所以,想来咨询您,怀孕以后可以使用防晒霜吗?
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在孕期,孕妇体内的激素发生变化,会比孕前更容易出现色素沉着,皮肤也更容易被晒黑,脸上也就更容易被晒出各种色斑。
而且,有些晒出的色斑,甚至在产后很长一段时间都很难消下去。
因此,孕期做好防晒是很有必要的。
一般来说,更推荐孕妇选择物理的防晒方式。
例如,外出时穿长袖衫、戴太阳帽、戴口罩、使用墨镜、撑伞等。
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如果需要长时间在室外,还可以涂抹防晒产品。
需要注意的是,防晒产品有化学防晒和物理防晒两类,更推荐孕妇选择物理防晒,安全系数更高。
简单来说,物理防晒是利用物理反射原理,化学防晒则是吸收、转化的过程。
相比之下,物理防晒虽然略显“厚重”一些,但成分更为简单,而且不需经皮肤吸收发挥作用,刺激性更小。
怎么分辨物理防晒和化学防晒呢?
看成分表!
物理防晒的主要成分是有氧化锌、二氧化钛。而含有氨基甲苯酸、二苯甲酮、维生素A棕榈酸酯等物质,就是化学性防晒霜。
不过,现在有一些是物理+化学二合一防晒,大家选择时要注意分辨。
此外,如果在使用防晒霜时皮肤出现异样,一定要马上停用。
本文由《中国家庭医生》杂志社&科普中国联合出品