很多宝妈在产后对比自己产前的照片，都能或多或少地看到区别，这就是怀孕、生产给身体留下的痕迹，很多专家也是通过这些特征一眼就能辨别出女性是否已育，那么哪些身体特征“出卖”了你的身份呢？今天我们就说说产后女性身体的变化。

1.胸部。女性产前和产后胸部变化很明显，女性在怀孕期由于受到体内激素水平的影响，胸部会二次发育，怀孕后乳房会增大且变得柔软，乳晕扩大且颜色变深。产后到了母乳期，由于宝宝不断地吸吮和乳汁的不断分泌，乳房会充盈着大量的乳汁，因此胸部会明显增大。而宝宝断奶后，乳房由于停止分泌乳汁，会逐渐开始萎缩、下垂，因此女性生产前后胸部变化会非常明显。

2.妈妈臀。女性产前和产后臀部和骨盆变化非常明显，怀孕期间由于胎儿在子宫内的发育，导致女性子宫逐渐增大，尤其到了孕中期和孕晚期，体内会分泌松弛素引起骨盆的不断增大、变宽，随之而来女性的臀部也开始变大。产后虽然会因为子宫的逐渐恢复，骨盆也会逐渐缩小，但是很难完全恢复到产前水平，因此很多女性产后会出现“妈妈臀”，甚至会有臀部下垂和骨盆变大等情况。

3.妊娠纹。女性有没有妊娠纹也是很重要的孕产特征。很多宝妈在怀孕后会长妊娠纹，不仅长在肚子上，还可能长在乳房和腋下，而且生产后妊娠纹并不能直接消失，后期修复的可能性也很低，所以一般怀孕、产后女性在身上都会留下粉色或紫色的妊娠纹痕迹。

4.黄褐斑。部分女性由于怀孕期受体内雄性激素水平影响，脸上会持续出现黄褐斑，虽然有部分女性会在产后逐渐淡化、消失，但是还会有一部分女性会持续伴有黄褐斑，甚至部分女性在产后由于身体激素变化，黄褐斑颜色还会加深。

5.肚子皮肤松弛。女性产前和产后肚子上的皮肤对比变化很明显，几乎所有的女性在怀孕期为了满足宝宝的营养需求，会增加食物的摄入量和高脂肪、高蛋白、多维生素的摄入量，除了宝宝需求的部分，很多都会滞留在女性身体内，被转化为脂肪堆积在肚子上，而孕肚随着宝宝的生长会出现过度拉伸现象，产后没有宝宝中路支撑，女性肚子上皮肤会变得松弛，而且通过运动很难恢复到孕期状态。

6.产后漏尿。产后漏尿是很多宝妈产前并不清楚的事情，由于怀孕使盆底肌变得松弛，而子宫内的宝宝一天天地长大，也越来越压迫盆底肌，在产后如果恢复不好，很容易造成产后盆底肌松弛漏尿的情况发生，严重者甚至打喷嚏或咳嗽时就会有尿液露出。

7.心脏变化。在女性怀孕后由于要供给自身和宝宝双重的氧气和营养物质的运输，所以血液流速和血量都会比孕前需求更大，激增的血液流速和流量会给宝妈的心脏带来负担，很多宝妈在产后即便是血液循环恢复正常，也会引发心脏不适等症状，不少宝妈还可能出现心力衰竭症状，所以产后心脏健康情况也是宝妈却别与产前的变化。

女性在产后很多变化都会随着时间的推移消退，但是不少变化会伴随宝妈一身，产后适当地做恢复项目非常有必要。同时也要注意调理心态，将这些痕迹作为宝宝带来的证据，采取积极的心态适应身体变化带来的影响，做一个阳光、积极、快乐的宝妈，也是宝宝学习的榜样哦！