怎么治疗血压高(怎么治疗血压高比较好)
与以往相比,国人的生活习惯发生了巨大的变化,朋友们都会感觉到日子越来越好的同时,高血压也随之而来了,使很多朋友年纪轻轻就患上了高血压。由于高血压会引发很多严重的疾病,大家通常都会重视,但很多朋友仍然控制不好。高血压最好的治疗方法到底是什么?今天我们就来聊一聊这方面的问题。
高血压与糖尿病、高脂血症并称为“三高”,如果控制不好将会导致心梗、脑梗、脑出血、肾功衰竭甚至失明等一系列严重的并发症。把血压的控制在正常范围内,并且保持稳定,对保障我们的健康生活是非常重要的。有没有什么好办法能够把血压控制好呢?
其实并没有朋友们想象的那么难?控制血压无非两种办法:一是吃对药,另一是健康的生活方式。只要将这个方面把握好,血压控制是很容易的。接下来张医生为大家好好梳理一下相关事项。
健康生活都需要注意哪些方面?健康的生活方式对于血压的影响远超朋友们的想象,因为很多高血压的根本原因就是不健康的生活方式导致的。有的人仅仅通过健康的生活方式就可以把血压控制在正常范围内。大多数朋友把健康的生活方式总结为“管住嘴,迈开腿”,这确实很有道理,但不全面。还有许多细节需要了解。下面张医生盘点一下相关内容。
并不是所有的高血压的朋友都需要药物治疗,很多单纯的一级高血压患者经过改良生活方式后血压就恢复正常了。对于改善生活方式3个月后血压仍然异常的一级高血压患者和二级以上的高血压患者,需要药物治疗。如何才能吃对药,对于血压控制也尤为重要。下面我们来聊一聊降压药的问题。
常用的降压药总共有5类,分别为:普利类、沙坦类、地平类、洛尔类和利尿剂。这些药物并没有哪种药物最好的概念,人与人的病情是不同的,不同的人适合的药物也不同。
这些降压药如何选择才能保证我们吃对呢?最简单的办法是医生推荐,医生的用药经验要远远大于我们看说明书所取得的经验。在医生帮我们选择药物的同时还需要注意以下几点:
降压不能过于着急:发现血压升高时,身体已经长期处于高压状态,这时如果快速把血压降至正常范围,身体会出现一些不良反应:头痛,恶心,心悸等,所以降压也是一个循序渐进的过程,不要急于求成。选长效药物:这类药代谢时间长,血药浓度稳定,所以,降压比较平稳,一般需要2~4周达到稳定,相对来说比较安全。除了高血压危象,都建议选择长效药物慢慢降压。降压药的选择并没有那么神奇,只要按照医生的建议,规律吃药,通常都会取得不错的疗效。
对于大多数朋友来说,高血压的治疗需要健康的生活方式和正确的用药,两者缺一不可。忽视了任何一个方面,血压可能出现异常,从而引发严重的并发症。很多朋友因为担心药物的副作用而不愿意服药,这样引起的血压波动反而更危险。
关于“高血压该如何治疗”的问题,我们今天就先聊到这里,如果您同意张医生的观点,欢迎您关注、点赞或留言,创作不易,感谢支持。如果您还有其他的问题或想法,也欢迎您在留言区留言,好的问题也是我创作灵感的重要来源,期待着您对我的帮助。我是神外医生张伟,我们下次再见。
参考文献
[1] 国家卫生计生委合理用药专家委员会, 中国医师协会高血压专 业委员会. 高血压合理用药指南. 中国医学前沿杂志(电子版), 2017, 9(7): 28-126.
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