随着生活水平的提高，越来越多的夫妻开始讲究科学备孕。

怀孕不是女人一个人的事情，与男人也有一定的关系，所以想要提高受精卵的质量，对于很多男性朋友而言，首先是要戒酒。

如果打算要孩子，起码应该提前三个月就戒酒。

否则，你的小蝌蚪可能很“记仇”哦！

首先，你以为的酒能助性可能是假的，因为酒精可以促进男性前列腺、生殖管道充血、水肿，加重患者的炎症情况。

过度饮酒容易诱发前列腺炎，影响精子质量，导致精子畸形、数量减少、活力降低等等，影响受孕几率，就别怪老婆怀不上了。

其次，过量饮酒会导致体内的内分泌发生改变，引起肝功能异常，对雌激素的灭活作用降低。

这男性身体里的雌激素慢慢蓄积多了，后果可想而知了。

另外，精卵顺利结合后，等待你的不一定是好消息。可能由于前期过度饮酒导胚胎发育迟缓，甚至出生后孩子的中枢神经系统有异常，或者面部及全身出现畸形，多吓人啊！

好了，上面我也多次提到过度饮酒，那到底多少算过度呢？

简单地按摄入的酒精量来算的话，男性每天不宜超过25克，女性不宜超过15克。

注意！这个量不是指你喝白酒或啤酒的量，而是酒精的摄入量，简而言之就是具体能喝几杯，按酒瓶上的酒精含量，自己算一算。

当然，以上这个量是对于一般人的要求，譬如备孕的男性就不适用了，所以这酒该戒的还是努力戒了吧！

当然，这明天和意外你永远不知道哪个先来，对于一杯红酒后的浪漫而怀上的孩子怎么办？

一定要打掉吗？等等！

上面提到的提前三个月是意义的，尽管睾丸源源不断、每时每刻都在生产精子，但从一个细胞到一个成熟的精子，真心不容易，生长周期长达3个月左右。

所以说，成功结合的小蝌其实是三个月以前开始生产的。

但是，如果真的在备育期间连续一段时间都喝了半斤老白干，最终还“造人”成功的，记得一定要如实告知医生，请医生结合二人情况全面评估下一代的风险。#男性健康#