骨密度0.59正常吗(骨密度0.49)

常见的几种人体肌肉含量计算方法：

1、生物电阻分析方法（ bio-impedance analysis）

根据组织－器官层次的各个组分具有不同的电导性进行推算。

SM＝0.401H2/R＋3.825 sex－0.071age＋5.10

在此式中，SM 为待测定身体骨骼肌含量（单位是 kg）；H为身高（ cm）；R为 BIA电阻（ ohms）。Sex一项，女性为0，男性为1 kg。此估测方程的R2为0.86， SEE＝2.7 kg。Janssen et al.导出的此BIA经验式适用于白种人、西班牙裔及非洲裔，但不适用于亚洲裔。与其他方法相比较，BIA方法的优点在于测定快速、安全、无损伤。 BIA仪器价廉而且便于携带，因而适用于临床测定与田野研究。然而， BIA测定全身骨骼肌含量的可靠性受到体内含水量以及电极摆放位置等多种因素的影响。再者，以白种人为受试者导出的BIA骨骼肌估测式，不一定适用于亚洲人群。生物电阻分析方法摘自王自勉博士发表在专业期刊《体育科研》上的部分内容。

2、形态学方法（ anthropometry）

根据体重、身高、肢体长度、围长与皮褶厚度等要素作为自变量进行函数推算。

该方法可粗算肌肉含量，也有一定误差。

3、尿肌酸酐测定法（ urinary creatinine excretion）

肌酸与磷酸肌酸脱水生成肌酸酐的反应是自发与不可逆的。根据肌酸酐的生成量反推肌肉含量。

4、尿3－甲基组氨酸方法（ urinary 3-methylhistidine excretion）

肌动球蛋白分解产生3－甲基组氨酸，根据3－甲基组氨酸反推肌肉含量。

5、全身钾含量 ( total body potassium) 测定方法

体内的钾元素很大部分存在于骨骼肌中。在基准成年男性，体内的钾约有60%存在于骨骼肌中，而且骨骼肌细胞中钾的浓度相当稳定，因此全身钾含量（ TBK）可以用于测定全身骨骼肌含量。

SM=0.0093TBK– 1.31sex+0.59race+0.024age – 3.21

在此经验式中，SM 的单位是kg；sex 为0 （女性）或1 （男性）；race 为0 （亚洲裔、白人及拉美裔）或1 （非洲裔）。TBK表示全身钾含量。

6、计算机体层摄影方法（ computerized tomography, CT）

当 X射线透过人体时，组织－器官层次不同组分（骨骼肌、脂肪组织、骨骼、

各种内脏）对 X射线的衰耗作用存在着显著差异。利用这种差异进行测定。

7、磁共振方法（magnetic resonance imaging, MRI）

基于组织中氢原子核与系统磁场的相互作用，来区分不同的身体成分。从而推算肌肉含量。

SM＝ 0.00104 × ∑[d（Si ＋ Si ＋ 1）/2]

Si 与Si ＋ 1 表示相邻两幅MRI 影像的骨骼肌横断面积（cm^2）；d 表示相邻两幅MRI 影像间的距离（cm）；0.00104 为骨骼肌的密度（kg/cm^3）。

8、DXA技术测定身体骨骼肌含量（dual-energy X-ray absorptiometry,DXA）

即应用双能量X- 射线吸收技术，来替代MRI 技术。DXA 最初是为了测定骨骼矿

物质 (bone mineral) 含量和骨密度发展出来的，后来进一步应用于人体组成研究。