肾炎血液指标正常能吃哪些食物(肾炎能吃什么食物表)

​肾脏相当于血液的 “筛子”，可以把血液中的代谢废物筛出去，把对身体有用的蛋白质、电解质留下，重新吸收到身体里利用。

刘英华 副主任医师

解放军总医院营养科

如果不幸患上了肾病，肾功能异常了，怎么办？饮食是否就要受到很大的“制约”？肾病饮食误区，来了解一下~

肾病患者都应少吃

高蛋白食物？

错误！

肾病患者要选择食用富含优质蛋白的高蛋白食物，如猪肉、鸡肉、鸡蛋、鱼肉、虾肉、牛奶等。肾功能不全的肾病患者应少吃高蛋白食物，肾功能正常的肾病患者可以正常吃高蛋白食物。

肾病患者每日蛋白摄入建议：

肾功能正常肾病患者

肾功能不全肾病患者

如果肾功能不好，蛋白质流失特别严重，专家建议可以补充对肾脏没有太大负担的蛋白粉，或者选择静脉注射蛋白，或选择低蛋白米面、麦淀粉。

肾功能不全

大量出现蛋白尿，基本上都在3个+以上，且持续了很长时间，血液中的肌酐、尿素氮的指标超过标准值，即属于肾功能不全。这样的人群通常会出现眼睛、脚、下肢水肿，浑身乏力、精力不集中等症状。

——小科普

肾病患者不该吃豆制品？

错误！

大豆富含的蛋白质也属于优质蛋白。现代研究发现，大豆制品中含有的必需氨基酸量、比例以及评分都和优质蛋白差不多，因此将其归类为优质蛋白。

肾病患者应该多吃粗粮？

错误！

粗粮中虽含有植物蛋白，但不是优质蛋白，专家建议肾病患者不要多吃粗粮。

另外粗粮中含有磷和钾，肾功不全的肾病患者多吃后血液中磷含量增多，容易造成钙磷比例失调，对骨质不好，还会出现皮肤瘙痒、关节疼痛等症状；血液中钾含量增多会造成心脏节律改变、心率失常。

肾病患者水肿时应

不吃盐少饮水？

错误！

专家建议肾病患者选择低盐饮食。

肾功能不全，人体排水、排钠的能力受限，如果摄入盐过多，容易加重身体内水分的潴留，让水肿越来越严重。但过分地少吃盐会造成低钠血症，出现无力、抽搐等症状，影响神经系统的调控。

注意：1克盐相当于5毫升酱油，使用时做好换算哦~

专家建议肾病患者少饮水。肾病水肿的患者一天饮水不要超过1000毫升，这已包括食物中汤的水分。

吃什么补什么

肾病患者可多吃腰子？

错误！

肾病患者，尤其是肾病综合症的患者可能同时伴有高脂血症，专家不建议食用高胆固醇的食物，而猪腰中胆固醇的含量是猪里脊肉的8倍多，不适合肾病患者选用。

肾病患者要选用高蛋白食物、低盐饮食、少饮水，粗粮不要多吃哦~

健康之路

《肾病饮食误区》

播出时间：4月21日 17:57

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