秋天到，又到了吃海鲜河鲜的好季节，不过也是痛风的高发季节。

这不，根据媒体报道，浙江的一位男士和朋友聚餐的时候一下子吃了几个螃蟹，还喝了大量的啤酒。没想到睡到半夜的时候，大脚趾关节开始剧烈疼痛，又红又肿。疼了一晚上，早上也没有缓解，想下地走动一些，结果脚面一碰到地面，就是一阵钻心的疼痛。

家人看他情况不对，赶紧送他来医院。检查结果显示，尿酸太高，引起痛风急性发作。好在发现的较早，只要在药物缓解后，日常注意饮食调理，可以大大减少痛风带来的痛苦。

我们都知道痛风会引起身体关节的疼痛，一开始的时候疼痛比较轻微，疼痛的范围也比较小。随着病情的发展，疼痛会加剧，而且会牵涉到身体多处的关节。我们应该做的就是及早发现痛风的信号。

一般来说，痛风的疼痛会从大脚趾关节开始。因为大多数的痛风患者都有肾功能障碍，肾脏没有办法将多余的尿酸排出体外，导致尿酸随着血液循环在关节处堆积。而大脚趾关节是身体关节最末梢的地方，尿酸结晶更容易在这个地方堆积，所以痛风的痛一般从这里开始。随着病情的发展，才开始向周围扩散，而且疼痛的程度也会大大加重。

所以，如果发现自己的大脚趾无缘无故的疼痛，最好去医院检查一下，排除痛风的可能。病从口入，一旦确诊了痛风，饮食上一定要管住自己的嘴，少吃含嘌呤高的食物，如海鲜、啤酒、肉汤、菌菇等，多吃新鲜的水果蔬菜。

除此之外，居住环境也要特别留意，不要长期居住在潮湿寒冷的环境里。痛风虽然无法治愈，但如果能严格遵医嘱，控制饮食，我们可以将痛风的痛苦降到最低，也能避免痛风再次发作。

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