经常有患者因为身上长有包块，按压稍疼来医院就诊，很多被确诊为脂肪瘤，那么到底什么是脂肪瘤呢？

什么是脂肪瘤

脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤，可发生于任何有脂肪的部位。一般发生于躯干、四肢及腹腔等部位，主要在皮下，也可见于肢体深部和肌腹之间，深部脂肪瘤多沿肌肉生长，可深达骨膜，但很少侵犯临近骨骼。

脂肪瘤一般为单发性的肿块，少数为多发，边界清楚，呈圆形或分叶状，质软，生长缓慢，表面皮肤正常，可移动，大小不等。脂肪瘤一般无自觉症状，如压迫神经可引起疼痛。

脂肪瘤的病因

1.脂肪瘤致瘤因子 各种类型脂肪瘤形成的根本原因是“脂肪瘤致瘤因子”。该因子在各种内外环境的诱因影响作用下，处于活跃状态，具有一定的活性，当机体抵抗力下降时，在慢性炎症刺激、全身脂肪代谢异常等诱因条件下，脂肪瘤致瘤因子活性进一步增强与机体的正常细胞中某些基因片段结合，形成基因异常突变，使正常脂肪细胞与周围组织细胞发生一种异常增生现象，形成脂肪瘤。

2.饮食因素 过度饮酒，经常进食肥肉、动物内脏、无鳞鱼或蛋黄等，导致新生脂肪组织过多，使体内过多的脂肪细胞积聚，变硬。

3.压力因素 工作压力过大，心情烦躁，可造成正常的脂肪组织和淤血交织在一起，长时间可形成结缔组织包裹脂肪细胞，形成脂肪瘤。

4.不良生活习惯 经常熬夜等不良生活习惯会使人体对脂肪的分解能力下降，原有的脂肪组织和新生的脂肪不能正常排列，形成脂肪瘤。

脂肪瘤的治疗

根据发生部位选择超声检查、体格检查等。一般的脂肪瘤，有经验的医生，几乎都能做出明确诊断，一般的外科医生也可以做到70%-80%的准确诊断率。直径＜1cm，较小多发的脂肪瘤，一般不需处理。较大者宜行手术切除。

脂肪瘤的预防

1.改变不良的生活习惯，养成良好的生活作息，要适当地放松自己，缓解压力。

2.适量维生素补充，蔬菜和新鲜水果不需要加以限制。不可多吃加工的果汁和加糖果味的饮料。

3.摄入足量的蛋白质，鸡蛋、鸭蛋的蛋清，而蛋黄应属少吃食物。每日可喝250g的牛奶。

4.禁酒及酒精类饮料，少吃辛辣食品，如辣椒、狗肉等，刺激性食物可诱发脂肪瘤生长。

5.少吃高胆固醇食品，如鸡蛋黄，肥肉，海鲜，无鳞鱼，动物内脏等食品。