感冒发烧，擤鼻涕经常会把鼻子擤疼，甚至擤烂。你知道吗？鼻涕擤不对，可能引起中耳炎！

鼻涕擤得不对，耳朵为何会遭殃？“鼻腔是通过咽鼓管和中耳相通的，”南方医科大学南方医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师彭宏表示，当捏住鼻子用力擤鼻涕时，特别是把两个鼻孔同时给捏住然后用力向外擤时，鼻涕中的细菌就会通过咽鼓管涌入中耳腔，引起中耳的细菌感染。

彭宏提醒，由于儿童的咽鼓管比成人的咽鼓管短、宽、水平，因此，儿童感冒后擤鼻涕更容易发生急性化脓性中耳炎。

如何教孩子正确擤鼻涕，自己又该怎样擤鼻涕呢？山东齐鲁大学耳鼻咽喉科叶萍提醒感冒患者正确擤鼻涕有两点注意事项。

两个鼻孔别同时擤。擤鼻涕不要同时捏紧两个鼻孔擤。要按住一边鼻孔，把另一边鼻腔的鼻涕擤出来。

擤鼻涕别太用力。擤鼻涕的时候太用力，可能会导致鼻腔压力突然升高，导致鼻出血；眼眶内壁或者做过鼻窥镜手术的人如果用力擤鼻涕，可能会导致眼眶气肿，造成眼睛肿胀。

把手纸或手绢放在双侧鼻孔的前方，不要压鼻孔，只是稍微用力向外呼气，将鼻涕擦除。

若鼻子完全不通气，叶萍建议先用滴鼻液再擤，要注意，滴鼻净在鼻塞最严重的时候用，用3~5天即可，最长不要超过7天，注意经常使用滴鼻净可能会造成药物性鼻炎。