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你知道自己的心理年龄处于什么阶段吗？心理年龄代表着什么呢？同自然年龄相对而言心理年龄是对一个人思维、智力以及行为认知能力的体现。人类自然的年龄分为发育时期，成熟时期和衰退时期，是根据成长年龄而划分的，而心理年龄的区分于此大不相同，处于生长期的少年其心理年龄可能是成熟的，而成年人的心理年龄也可能是不成熟的。但当今社会节奏速度过快，很多人都出现了心理年龄提早进入衰老的状态中，你是否也已步入行列呢？心理学家认为，心理年龄老的人有一下几个特征：

一、缺乏效率

做事情总是拖拖沓沓，本该激情热烈的年纪做起工作像是上了年纪的钟，走走停停，很简单的问题也要再三的确认，严重缺乏工作效率。

二、精神不振，困意眠眠

经常给人一种睡不醒的状态，做事情也无法投入到其中。内心没有向上的动力，缺乏积极主动性。当一个人对生活和未来充满希望时，他会在不知觉间给人一种阳光奋进的形象，反之则会神色低迷，完全没有状态。

三、焦躁不安

总是感觉有很多无形的压力侵蚀着自己，对一些微小的事情表现得十分在意，思虑越多心理担忧得越多。害怕会有所失去，忐忑不安的情绪一直萦绕自己，也常常会因此而意气用事，泰然自若的状态已不复存在。

四、情绪波动很大

情感触觉变得非常敏感，可能因为一点是小事就潸然泪下，忽而又转变为开怀大笑，喜怒无常的感觉。对自身的情绪难以掌控，会因为生活中一点的小变化而产生较大的情绪影响，善于回忆。

五、思维迟钝

思维是人脑对于可观事实在大脑中的一种反映，它以感知觉和经验为基础，可以推测未知的事物。思维迟钝，会表现出对于突然发生的事情，束手无策，常常方寸大乱，不知道怎么处理。

六、多疑多虑

当你有衰老的迹象的时候，人在心理上就会出现一种不安，这是对衰老的恐惧，也是对未来的一种担心，因此对于自己常常会失去以往的信心，表现的多疑又多虑。

七、冷傲孤僻

在性情上发生了一些变化，同原来相比更倾向于一个人的清静，会主观性的选择逃离喧闹。对周遭的事物也产生了一种漠然的心态。

八、缺乏热情

以一种平淡的心态看待事物，像是一个年迈的老人看透了世态炎凉的状态，更多时候感受到的是心空。年轻时候的激进和热血早已不复存在，也没有什么事情可以引发自己的斗志。

九、固执已见，不听取他人意见

做事情有自己的看法和想法，但是有时候喜欢钻牛角尖，总是以自己的利益为最前提，按照自己的意愿行事，不愿意接受他人的意见。

十、自卑心理

一个人独处时，常常会长嘘短叹，与世无争，面对外面的精神世界，往往感到自己已经落伍了。

以上的这十个心理特征就是你进入心理衰老的信号，如果你符合3条以上，那么你就应该注意自身的问题了，因为心理衰老不仅仅只是一个心理年龄的指标，它更像是你对于心理建设水平的一个判断。