苏苏医生在门诊上经常会遇到患者说自己不由自主的手抖或者头抖，尤其是上了年岁的大爷大妈们。很多人都误以为这就是帕金森的表现。其实，这种抖动在医学上有个学名叫“震颤”，它到底是怎么回事呢？今日咱们就聊一聊关于“震颤”的那些事。

在医学上，我们常常把躯体某一部分的不自主节律性摆动叫做震颤，比如手、头的不由自主的摆动，这是由于支配运动的一组肌肉交替性收缩所引起的。震颤是所有运动障碍中最常见的类型。根据震颤发作时躯体的状态，我们将震颤分为以下几种：

静止性震颤

静止性震颤是指震颤在身体完全放松的静止状态下发生，而随意运动时正常。

运动性震颤

与静止性震颤相反，运动性震颤是在随意运动中发生，而身体静止后消失。如果在整个随意运动过程中，震颤的程度都基本一致，我们称为单纯性运动性震颤；如果震颤在身体某个部位接近目标时逐渐加重，我们则称这种形式为意向性震颤；还有一种是，当执行某个特定任务如书写而发生的震颤，则称为任务特异性运动性震颤。

姿势性震颤

顾名思义，姿势性震颤就是在维持某种特定姿势或位置时发生，比如双臂在伸展的状态下不自主的抖动。

等轴性震颤

这种震颤名称虽然比较难以理解，但其实我们都经历过，就是当你握紧拳头或挤压物体时由于肌肉力量不足而出现的不自主抖动。

静止性震颤的最常见原因是帕金森病，其他还有任何原因导致的脑损伤如外伤、感染、肿瘤、血管病等，还有一种较为罕见的Wilson病，它是因为铜在体内蓄积所导致的。

运动性震颤是我们最常见的“生理性”震颤，其实我们每个人都会或多或少的存在一点手部颤动，即使是身体特别健康的人，大多数的运动性震颤都属于正常现象。

使用了某些药物，比如治疗抑郁、哮喘或其他呼吸疾病的药物

饮用咖啡、吸烟或使用了某些兴奋剂

感到焦虑、激动或恐惧时

肌肉非常疲劳，比如锻炼刚结束时

饮酒或酒精中毒

甲状腺功能过于活跃时（甲亢）

发烧的时候

还有一种运动性震颤的特殊类型叫做“特发性震颤”，它不同于生理性震颤，与上述原因都无关。特发性震颤是最常导致姿势性和运动性震颤的神经系统疾病，全世界的人群患病率估计高达5%，发病率随着年龄而增加，在40岁及以前发病的患者中，有家族史的比例高达80%。

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