文 | 李莉育儿日记

自然分娩是一件十分痛苦的事情，漫长的阵痛到正式生产时的痛苦，相信经历过的妈妈们，都难以忘记。许多人害怕这种痛苦，就选择了剖腹产。不过更多的妈妈为了自己的宝宝更好，选择了顺产的分娩方式。

再顺产的时候，产妇们很容易由于极度的疼痛，而不知道该怎么办，也听不进去其他人的劝导，很容易忽略医生和助产士的指导，这在生产中是十分危险的。容易导致胎儿和孕妇本身都发生意外。

一个产妇在生产的时候，被突如其来的疼痛吓到了，便一下子忘记了医生事先交代的注意事项，并开始乱使劲儿。最后，孩子是顺利出生了，不过有一点点“特别”。孩子的头部因为宝妈的不会用力，而导致发生了严重变形。

从照片中我们可以看到，孩子的头部是上窄下宽的，看起来像个“寿星公”。因此也遭到了不少网友的调侃，但同时也有很多人关心孩子这样是不是受伤了，以后发育会不会有问题，孩子的智商会不会受到影响等等。

其实孩子生下来之后，并不是每个孩子的头部都是圆圆鼓鼓的。因为孩子的头部要率先通过狭窄的产道，为了保护自己，也是为了生产顺利，刚出生的婴儿头部并不是硬的。

等着孩子慢慢发育，孩子的头部才会逐渐闭合，并发育成为大人一样坚硬的脑壳。所以，大家可以对孩子的安全和健康，稍稍放心了。虽然我们知道孩子没有什么大问题了，但是宝妈分娩时因为慌乱而出错的事情，仍然值得我们注意。

第一产程阶段

尽量调整以深呼吸为主，当明显感觉到宫缩时，产妇就开始深吸气，随后放松双肩，在缓慢地进行呼气。同时也要尽量避免因为过度紧张而造成的的呼吸急促或者闭气的情况发生。要学会蓄力，在宫口还没完全打开的时候，以保持体力为主。

第二产程阶段

这个阶段产妇的宫缩强度会逐渐变大，呼吸规律也会随之变化。这个时候产妇在屏息用力的时候屏息时间最好控制在15-25秒间，注意时间不要过长。尽量调整好一定的频次，听医生指挥。

1、提前了解生产过程

很多产妇都是第一次经历顺产，在产前对于生产的事情也没有什么了解，因此在正式生产的时候，会对陌生的情况感到十分害怕，影响生产的状态。如今网上的信息咨询十分丰富，还有专门的书籍和视频，可供孕妇们学习观看。

建议在生产之前，产妇多多去做一下相关的功课，了解自己在快要生孩子的时候，应该做好哪些准备的，物质上和心理上两方面的。有了一定的了解之后，到了临产日，便不会太过手忙脚乱。

2、保持冷静，听从医生的指导

产妇在生产的时候，会遭受着非常严重的疼痛，相信这对于许多产妇来说都是很难忍的。不过对于医护人员来说，这都是司空见惯的事情，他们还是可以在生产的时候保持一丝不苟的专业态度。

医生的冷静和产妇的不安形成了鲜明的对比，总有产妇觉得医生不关心病人，其实是因为他们必须保持冷静。所以产妇一定也要保持冷静，信任医生，听从医生的指挥，才能顺利生产。

结语：

虽然说顺产之后，身体的恢复速度会比剖腹产的产妇要快，但是仍要记住，坐月子是很关键的时期。尤其是顺产后很快就会办理出院手续，宝妈们回到家更是要注意休养。

你们生孩子是什么情形？你会正确用力吗？欢迎来评论分享留言吧。

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