#守护皮肤防御病袭#

来源：新华社

本期专家：福州市皮肤病防治院皮肤科 张弘 副主任医师

“医生，我的腿太痒了，肯定有虫，快帮我把它们抓出来吧。”前阵子，福州的张依姆火急火燎地来到福州市皮肤病防治院，想找医生帮忙抓虫。皮肤科张弘副主任医师一检查，发现老人是患上了常见的老年人皮肤瘙痒症。

11月中旬，福州市皮肤病防治院举办老年皮肤病义诊公益活动，张弘医生提醒，老年人是皮肤病高发人群，特别是秋冬季容易皮肤瘙痒，因此要注意护肤，洗澡别超过15分钟，少用碱性香皂，洗澡后记得涂抹润肤霜，依伯也不例外。

张依姆今年70多岁，特别爱卫生，几乎每天都洗澡。可入秋后，她发现自己双腿瘙痒，那种痒，仿佛是有虫子在腿上爬，她总忍不住去抓，甚至把皮肤都抓破了。张依姆一度认为，腿上一定是长了什么虫子，洗澡时特意反复用热水搓洗。可没想到，瘙痒越加厉害，特别是夜里，更是难眠。

前些日子，实在忍无可忍，她来到福州市皮肤病防治院，刚进皮肤科诊室，就直呼医生，快帮忙把虫子抓出来。接诊的是张弘医生，他仔细检查依姆的双腿发现，老人腿上的皮疹很严重，而且因为抓挠，皮肤已经出现破溃、渗出。

“这是湿疹，不是虫。”张弘细心解释给依姆听，并对症开方，开了些抗过敏的西药，加上活血祛风的中成药，以及一些软膏，并嘱咐回家后，不要天天洗澡，水也不要太热。果然，一周后，张依姆来复诊，说是症状好转了不少。

张弘解释，之所以让依姆别那么勤洗澡，是因为她反复洗澡，会把皮肤油脂保护层洗干净，少了油脂的保护，皮肤更加干燥，加重了病情。

别天天洗澡

老先生也要懂得涂涂抹抹

那得了老年瘙痒症应该怎么办?张弘提醒：发生瘙痒时，千万别用力抓挠，正确的方式是去皮肤科请专业医师指导用药。而在生活上，需要提醒的是，秋冬季洗澡有技巧:

1.洗澡勿勤。老年人每周洗1至2次澡，减少肥皂、沐浴露的使用。

2.水温勿高。水温过高，皮肤表层的正常油脂和水分散失更快，建议冬季老年人洗澡水温不宜高过40°C。

3.时间勿长。一般洗浴时间建议在15分钟左右。

4.浴后及时涂抹保湿霜。

“老年人在秋冬季更应该懂得润肤。男性也不例外，特别是要注意对关节部位的涂抹。”张弘介绍，老人可以选择凡士林、尿素乳膏以及玉泽皮肤屏障修护乳等保湿护肤品，起到舒缓皮肤，保湿、缓解瘙痒的目的。（记者陈丹 通讯员林豪圣）