经常都会谈到“姨妈健康对女性至关重要”，但却很少有人真正清楚一些具体细节。我们可以通过姨妈的周期、量、颜色等多种方式了解自己的身体状况，今天我们主要说的就是与姨妈颜色相关的话题。正常情况下，健康女性排出来的经血往往是鲜红色的，经血排出体外之后会与空气接触，会发生氧化变得更暗，想要从颜色辨别健康状况，要以新鲜排出的经血为准，一起来看看吧！

黑红色与血液循环不良——血液循环不良体质的女性，在生理期会觉得肚子胀痛，小肚子比较突出，其经血颜色也是不正常的黑红色，黏稠度比较高有时会形成个别血块流出，同时还伴随着便秘的现象。且这一体质的女性经血量多，生理期一般会有七天左右。此外，因为血液循环不良，所以经常会出现痛经现象，严重者甚至影响到日常的工作和生活。

粉色经血与贫血相关——这一类女性通常都经血量少，大部分都经血颜色呈粉红色或浅粉色，而且经期比较短，大多是三至四天左右，少部分人月经推迟的情况比较“严重”，经常会拖到四十天以上，同时生理期还会特别的疲软无力，容易头晕，站起来便有种想晕倒的感觉。此外虽然没有“严重”的痛经情况，但腹部还是会出现胀痛、酸软等不适症状，症状可能会持续整个经期。

浅红经血与虚弱体质——身体虚弱的女性，可能会出现不是生理期阴道却会出血的现象，且月经期的经血是浅红色，经血量多量少没有规律，其经期时间是四到五天，即使经期没有痛经现象，但也会出现腰酸背疼。同时平日也容易疲劳，不太有食欲，容易感冒或拉肚子，体质较弱，需要注意保养和增强体质。

其实，女性生理期的反应，就是身体状况的信号灯，本文的列举也只是其中一小部分，想要通过经期状况了解自己的身体，学习更多健康知识，可以试试姨妈管理神器——美柚APP，它不但能精准监测经期，还能通过数据分析健康状况，海量经期知识可以在线查阅，更有专业人士解答各种困惑，可以去了解一下哦！