本文医学指导：广东省中医院芳村分院内分泌科主任医师 刘振杰

61岁的杜阿姨是一位糖尿病患者，近年来一直有出汗多的困扰。起初，杜阿姨只是感觉出汗比别人多，没什么大不了，于是没有理会。但近两年，出汗量越来越大，平时要随身携带毛巾擦汗，即使如此，衣服还是经常汗湿，每天至少洗浴两次。即使是天气寒冷的冬季，也是如此。近日，出汗问题已经开始影响杜阿姨的睡眠，只能求医诊治。

广东省中医院芳村分院内分泌科主任医师刘振杰指出，出汗是正常的生理现象，但是如果在同一环境中，别人都没有出汗，只有自己汗流不止，那么就要考虑有没有健康问题。

出汗受很多因素影响，虽然出汗异常都与汗腺有着密切关联，但糖尿病也可能导致出汗异常。刘振杰指出，糖尿病患者因为交感神经功能紊乱，控制汗腺分泌的神经受损，汗腺分泌汗液增加，容易出现汗多。糖尿病出汗多的特点是容易出汗，甚则动则汗出，出汗程度比较严重，吃顿饭、做点事常常是满头大汗，稍一紧张就汗流浃背，即使是气温不高的情况下也是这样。且汗液多有怪味，质地也较为粘稠。

此外，糖尿病患者出现低血糖时也会出汗，一般发生在餐前或夜间，可伴有头晕、乏力、心悸、手抖、饥饿感，监测血糖偏低，进食后症状可缓解。糖尿病合并肺结核也可能引起夜间出汗症状。一般伴有低热，潮热盗汗，咳嗽咯血等症状，必要时可做痰培养以及胸片检查以明确。

除此以外，糖友出汗异常也可能由其他疾病引起，建议先去内分泌科进行初步筛查。

糖尿病患者出现多汗，多见于以下两种体质人群，患者可根据自身体质选择食疗调理。需注意，如不改善应尽早就医。

1.淮山百合乌鸡汤

功效：补益肺脾，滋阴止汗，适用于阴虚内热的人群。阴虚内热症见两颧红赤，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，夜热早凉，口燥咽干等。

材料：乌鸡半只、山药、百合各20克，红枣3枚，生姜3片。

做法：将乌鸡洗净去内脏切块，焯水去沫；药材洗净；乌鸡和药材放入锅中，先用大火煮开，再用小火煮1-2小时即食，每周食用1-2次。

2.黄芪浮小麦粥

功效：健脾补肺，益气止汗，适用于肺脾气虚的人群。肺脾气虚主要表现为咳嗽、气喘、咯痰、食少、腹胀、便溏等。

材料：粳米100克，黄芪、白术各15克，浮小麦30克。

做法：取药材洗净浸泡30分钟，武火煮沸后改文火煮30分钟，滤渣取汁，然后将粳米放入药汁中煮粥，熟后服用，每周食用1-2次。