早上四五点就醒了，而且醒了之后就怎么也睡不着。
白天上班又呵欠不断，精力不济。
去医院做全方位检查，身体又没有问题。
专家认为：①受生活地域的影响；②一种固定的生活习惯；③生物钟紊乱；④与压力有关。
如何解决这类问题↓↓
每天早晨4点到5点醒是怎么回事(早上4点至5点醒是怎么回事)
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每天早晨4点到5点醒是怎么回事(早上4点至5点醒是怎么回事)
每天早晨4点到5点醒是怎么回事(早上4点至5点醒是怎么回事)早上四五点就醒了，而且醒了之后就怎么也睡不着。
白天上班又呵欠不断，精力不济。
去医院做全方位检查，身体又没有问题。
专家认为：①受生活地域的影响；②一种固定的生活习惯；③生物钟紊乱；④与压力有关。
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