爬坡以后感觉心里痛是怎么回事(爬坡的时候胸口痛是什么原因)爬坡以后感觉心里痛是怎么回事(爬坡的时候胸口痛是什么原因)

关注健康
关注真实体验

爬坡以后感觉心里痛是怎么回事(爬坡的时候胸口痛是什么原因)

爬坡以后感觉心里痛是怎么回事(爬坡的时候胸口痛是什么原因)

今天是我坚持健身的第592天,很不幸,我在今天翻车了。

工作调动,换了一个健身房,正常的抗阻训练结束后,今天看到一个爬坡机,决定挑战下,怎么也是半马选手,毫不犹豫选择了最难的登山模式。

开始的一切顺利,耳机一带,土嗨一曲,节奏把握的恰到好处,随着时间的延长,感觉脚下越来越重,但还在可以承受的范围内,随着呼吸渐渐跟不上步伐的节奏,衣服全部浸湿,汗水也扎的眼睛生疼,但还没有到最难得阶段。

终于到了最高阶,腿上开始像绑了一个10斤的沙袋,迈出每一步都觉得要使劲全身力气,看着最高阶红点还在闪烁,期待赶快结束,心理默念着步数,不断给自己打气,这么么点小事都做不好,怎么做成大事,想着登到山顶喜悦,就这样即使减缓速度,但一直没有停下,滴,完成挑战,那一刻,脚下如释重负,给了自己一个大大的赞!

走下登山机的那一刻,我突然意识到,人生不也是这样的么?

我们从呱呱坠地到埋入黄土,不也是一个上坡然后下坡的过程么?唯一的区别仅仅在于有些人即使在最艰难的时候也在负重前行,爬过了一座又一座高山,插上了一面又一面属于自己的旗帜,而有些人在半山腰累了,一休息就是一辈子,更有甚者,直接又滑到了山底,就这样碌碌无为的度过了一生。

人生的活法千千万,哪一种活法都无可非议,只是,我希望,不断攀登的人生才是你的主旋律。

你为什么要爬坡?

你从出生已经为登顶作了太久的准备。算算上学年纪,从幼儿园到大学毕业,不算更高阶的学历,你已经走过了23年,以100岁为你的寿命终点,你把五分之一都献给了知识,这水滴石穿的知识积累不值得你去放手一搏,去看看更远的人生么?

你的经历在不断磨砺你登顶的品质。记得你一次次摔倒最后可以奔跑在原野的景象么?记得高考前夜你把书撕的粉碎扔下去的酣畅淋漓么?这是一步步的忍耐和坚守换来的最后一博,那么多的苦难和汗水已经浇灌了希望,为什么不让他绽放出最美的花朵?

你值得拥有更多的可能。在采访临终前人们最遗憾的时间事情当中,很多人都说,最后悔没有坚持自己当初的选择,终了不知道自己要什么,在这世上白走了一场,这是他们留给世界的遗憾,我们尚未年轻,你不期待夕阳西下,躺椅上和子孙吹吹牛逼,你的人生曾经如此辉煌么?

爬坡路上,这些你还是要记得。

不朽的信念。有一种人特别可怕,那就是即使希望渺茫,但仍觉得他是这个世界的独一无二,相信自己可以成功,所以,不朽的信念让他们顶峰相见。当我们叫对方“黑马”的时候,不如叫他们—英雄。

坚强的意志。高大上的五个字,其实说白了就是一句话,一定要轴到底,咬定青山不放松,立根只在破岩中,千磨万仞还坚韧,任尔东西南北风。这种品格一定是你前进路上的小马达,哒哒哒,你一不小心就会到达。

过强的本领。为什么人们害怕遇到莽夫,因为他们空有一身力气,确没有修炼自己的本领,最终,力气花出去了,随风飘散,抓住的,只是一把空气。所以,修炼本领是爬坡过程中最重要的一环,当你的知识和能力足以支持你走下去,即使再艰难,你也在前进,出头之日只是时间问题。

反思的头脑。曾国藩可谓是人中龙凤,现代的管理者无不惊叹于他的才华和能力。

曾国藩是位求贤若渴的人,对优秀的人才十分欣赏,常常大力推举新人,而且他一生谨慎小心,善于识人,经他举荐的人大多建功立业,流芳后世。

但是他早年曾在举荐周腾虎却遭遇了“滑铁卢”。

周腾虎此人酷爱读书,博古通今,雄于辩论,而且工诗整齐,颇具才华。曾国藩对他十分欣赏,一时间没有多做了解便大力举荐。 但此人品德欠缺,名声不佳,周腾虎刚被曾国藩保举,便遭朝廷内外多人联名上书弹劾,随后周腾虎被免职,抑郁而亡。

曾国藩得到消息后,大为伤感,不断反思,并将自己的过失写入家书:“我抬举他,竟如同杀人,良可怜伤”。 经历此事件后,曾国藩总结出了才高德薄之人不可用的道理。在随后举贤荐才的时候,便接受了教训。 比如对待能力强、名声差的浙江异才金安清,曾国藩坚持只用其策,不用其人。

所以,每一次的反思都是你的成长。古人云:谋定而后动,就是这个道理。

爬坡累不累,累。活着就很累,我见过一生没有工作的人,当我和他喝酒后,他在饭店门口喊了很久,我知道:轻松有时候也并不幸福。

未经允许不得转载: 九月健康网» 爬坡以后感觉心里痛是怎么回事(爬坡的时候胸口痛是什么原因)
分享到: 更多 ( 0)