你有胃胀吗？有嗳气、打嗝的症状吗？

其实这些症状是因为你的胃里有气，医学上称为“胃胀气”。

那气体是怎样进入到胃里的呢？还是胃自身产生的气体呢？今天我们来探讨一下胃里面哪来的那么多气？

（1）器质性疾病：如胃炎、胃溃疡、肿瘤、导致胃排空障碍的疾病都可以引起。

（2）功能性疾病：如消化不良、胃肠功能紊乱、肠易激综合征。

因为不良的饮食习惯，三餐不能够定时、定量地吃饭，这顿饭因为没有时间就不吃了，下顿饭就会因为太饿而暴饮暴食，导致肠道的饥饱无度引起蠕动的异常。这对于胃部就会造成伤害，就会导致过多的气体进入胃肠道，最终出现胃胀气。

平常不注意饮食的卫生，吃一些路边摊、不正规的饭店用餐，不干净的食物就会导致病菌进入肠道后产生毒素，还会导致急性胃肠炎的发病，出现胃胀的现象。

吃容易产气的食物也会引起胃胀气，比如豆类食物、啤酒、气泡饮料等。

经常吃油腻、不容易消化、高蛋白、高脂肪的食物，导致肠道菌群失调，有害菌增多引起肠道胀气。

多数人忙起来就是渴了才想起来喝水，就会导致身体处于缺水的状态，此时再吃一点点食物就会很容易形成胀气的情况，严重的还会导致便秘的发生。

吃东西狼吞虎咽，不能保证充分地咀嚼，会导致消化受到很大的影响，还可能导致大量的气体进入体内，最终也就会引起胃胀。