乌鲁木齐晚报全媒体讯（记者刘薇）2020年11月18日是第19个世界慢阻肺日，新疆医科大学第二附属医院呼吸科主任韩利梅提示，乌鲁木齐连续多日降温，这意味着很多呼吸道敏感的市民要进入“难过”的冬春季，尤其哮喘患者更易复发，出现病情加重的情况。
　　“天气转凉，冷空气的刺激与细菌、病毒的入侵都会让哮喘、慢阻肺患者的病情加重。”韩利梅说，戴口罩可有效阻绝空气中的细菌病毒病原微生物进入呼吸道，市民应当规范佩戴口罩，同时做到勤洗手，有效切断接触传播的途径。
　　“远离生活中的诱发因素，让呼吸道保持稳定状态，也十分有必要。”韩利梅说，生活中要尽量远离诱发哮喘的因素，比如猫毛、狗毛、花粉、香烟烟雾、炒菜油烟、装修材料、油漆味道、灭虫药气雾剂、蚊香等。
　　“空气中飘浮的粉尘，床单上的尘螨都是诱因。建议注意室内清洁，衣物被褥勤洗勤晒，最好一周更换一次床单、被套。”韩利梅说，目前医院检测可查出的过敏原是有限的，生活中应当自己留心，如果吃了哪些食物或闻到什么异味后，出现了咽痒、流涕、咳嗽等症状，则是气道高反应，下次不要再食用此类食物或避免接触异味。
　　韩利梅提示，患有呼吸道疾病的患者，要规范用药，不能擅自减量，需定期医生随访，调整药物剂量。对于吸烟人群，应控烟戒烟，以减轻气道黏膜的炎症反应，同时，适当运动锻炼、增强抵抗力。
　　冬春季是呼吸道疾病高发季节，韩利梅建议居民早睡早起，合理膳食，适量进行慢跑、太极等运动，提高免疫力。对于60岁以上老年人、学龄儿童青少年、体质偏弱的易感人群、医务人员，建议接种流感疫苗，提高机体细胞免疫功能，有效地预防呼吸道疾病发生。