各位手控党举起你的双手

那一双精致耐看的手除了长直细软之外

还看啥呢？

指甲啊！！！朋友们

修剪整齐、长短适宜的指甲不论男生女生都是

给人留下好印象的加分项啊

但是，有时候就是觉得自己的指甲丑的出奇

那有可能是因为你的指甲生病了

健康的指甲光滑，没有凹坑和凹槽，颜色均匀，一致性好，没有斑点或变色。

有时指甲会形成无害的垂直突起，从指甲角质层一直延伸到指甲尖。随着年龄的增长，垂直脊状突起会变得更加突出。指甲也会因为受伤而长出白色的线条或斑点，但这些最终会随着指甲一起长出来。

垂直突起

白色斑点

但是，当你发现下列情况，最好去看医生！

指甲颜色的变化，如整个指甲变色或指甲下有深色条纹

指甲形状的变化，如弯曲的指甲

指甲变薄或变厚

指甲与周围皮肤的分离

指甲周围出血

指甲周围肿胀或疼痛

指甲长不出来

保持指甲干燥和清洁。防止细菌在指甲下生长。洗碗、清洁或使用刺激性化学品时，应戴上手套。

养成良好的指甲卫生习惯。定期修剪指甲。

指甲也需要护手霜的滋润。

做美甲或者修jio要去正规的地方。不要去除角质层——角质层的作用是将皮肤密封在甲板上，因此去除角质层会导致指甲感染。同时，确保你的美甲师和修脚师正确消毒所有使用的工具，以防止感染的传播。

一些研究表明，营养补充生物素可能有助于加强脆弱或脆性指甲。

不要咬指甲或者剔角质层。这些习惯会损害甲床。即使是指甲旁边的一个小伤口也会让细菌或真菌进入并引起感染。到时候严重到要切开引流的时候......感觉就很酸爽了。

长倒刺不要手贱去撕或者咬，小心的用指甲刀剪掉就好了。

避免使用劣质指甲油。