大家好，我是中医老卢。健忘现在不光是存在老年人身上，由于当今社会工作压力的原因，很多年轻人也会有健忘的情况。在工作的时候，脑部总是处于紧张忙碌的氛围中，那么大脑过度劳累，得不到好的休息，所以有时候就会出现丢三落四的现象，比如总是把钥匙弄丢，记不得放到什么地方了等等。今天呢我就和大家聊一聊出现健忘的情况怎么办。如果觉得我说的对，对你呢也有用，大家可以点赞收藏，转发给身边有需要的人。下面我以一位患者的实际案例为大家详细讲解一下。

我接诊过一位35岁的女性患者，来诊时患者自述记忆力明显减退有小半年的时间了，每天精神疲惫，食欲不振，健忘，心悸，月经量多，色淡，淋漓不尽。我也见她精神恍惚，看了一下她的舌头，舌质淡、苔薄，脉细数。那我们可以通过这些症状，中医辨证来看，这位患者属于素体不足，劳心过度。那我用益气养血、健脾养心的方法给她调理了15天，二诊时，患者神清会爽，心悸息短缓减，月事已净，记忆力增强，舌苔薄白，脉细略数，方法已效。后又用原方法继续调理7天，巩固效果。接下来呢给大家讲解一下这位患者的诊断思路，大家认真听：

这位患者由商海浮沉，思虑过度，劳伤心脾，心神失养。脾伤，运化不足，气血虚少，精亏血少，髓海空虚，脑失所养而发病。故治以益气养血，健脾养心，效如桴鼓。建议大家平时不要有太大的心理压力，适量食用营养丰富的食物，充分休息，适度锻炼等方式预防。

那么今天的分享就到这里，我是卢丰，关注我更多中医问题我们下期见。