不知道你是不是跟我一样，一到春秋天皮肤就很容易变得干痒，甚至还容易发红，干燥起皮，皮肤问题一波接一波，反反复复。

相信很多姐妹都听过“皮肤屏障受损”这个说法，要知道，我们的皮肤表层有一种叫做皮肤屏障的东西，也就是保证我们的皮肤结构正常运转的保护层，也被形象地称之为“砖墙结构”。

只有我们的皮肤屏障足够稳固时，皮肤状态才会时刻在线，如果你的皮肤看起来还是好好的。

但时不时会有一些发红、干痒的不适症状时，就意味着你的皮肤可能已经出现小问题了。如果不多加注意的话，皮肤屏障受损就会有进一步加重的趋势。

如何判断你的皮肤屏障已经受损了？

要知道，皮肤屏障受损问题不是一天内出现并形成的，我们的皮肤问题是一个逐渐的过程，在皮肤问题最初出现的时候，就加以关注的话，就不会发展得更严重了。

一般来说，皮肤屏障受损主要表现为皮肤问题反复出现：

1、洗完脸后，皮肤很快就变得紧绷、干燥，甚至出现脱皮的症状；

2、皮肤外油内干，毛孔粗大容易出油；

3、脸上容易出红血丝、闭口和粉刺，甚至还有脂溢性皮炎之类的皮肤问题；

4、使用护肤品时，会有一种刺痛的不适感，底妆也不服帖；

如何呵护受损的肌肤屏障？

不管你的肌肤状态怎么样，请一定要先了解下如何呵护已经受损的肌肤屏障。

首先要做的，就是赶紧改正以前不良的护肤习惯，做好基础清洁，还有就是根据自己的皮肤状况选择合适的护肤品。

再有就是为受损的肌肤做好保湿补水工作，让肌肤屏障问题可以修护。

除此之外，我们在选用护肤品时也要注意避开那些含有酒精（乙醇）、肉桂醇、丁香醇、二本醇、甲醛等刺激成分的用品，更不要跟风给自己的脸蛋子刷酸或是用一些果酸护肤品，这些不良的护肤习惯都是会破坏我们的皮肤屏障的。