年纪也不大，奔三都还得再奔几年，但明显感觉熬夜真不太行了。

记得刚毕业那会儿，特别爱打游戏，一次和父母吵架了，一个人揣着几百块钱去网吧上网，从早打到晚，再从晚上打到早上，根本就没合过眼。

那次上网玩了两个白天加一个晚上，直到第二天晚上，眼睛实在胀得疼，没办法才去睡觉。

我一直以为我这样起码还能维持十来年，有一段时间不玩了之后，再次被朋友叫进去，什么也不玩，就是看电影，看到一点多竟然睡着了。

刚工作那会，在KTV里，凌晨两点下班，然后玩手机一直到早晨八点，然后吃完早饭才开始睡觉。

那种作息持续了三年多，在后来很长一段时间都没在十二点之前睡着过。

再到后来，我终于不玩手机也不上网了，却整晚整晚的失眠，就那种什么也不做，就躺在床上闭着眼睛一直等到黎明，那阵子可真难受。

我也不知道从什么时候开始，明明一天的工作强度也不高，但是就是犯困，晚上肯定12点之前就睡着了，睡眠质量还贼好。

我倒不太习惯了，有时候想玩会儿手机都能自己睡着，真是不太理解，一个20多岁的小伙子不该这么中年化吧。

我也知道早睡身体好，关键早睡又让我睡眠质量变得很差，光怪陆离的梦一个接一个，一晚醒很多次，第二天精神状态还是很差。

专门去问过医生，给我开了点助眠的药物，自己也买褪黑素吃。直到后来认识一个女的，吃助眠药一把一把地吃，着实给我吓住了，马上把那一堆药全给扔了个干净。

又过了些日子，症状慢慢地好转，可能是因为心情好的缘故吧，吃饭睡觉都很健康。

那阵子每天十点不到就睡了，早上能起个大早，慢悠悠地吃完早餐还能散散步，提前过上了老年人的生活。

可惜好景不长，又发生了一些烦心事，好好的作息被糟蹋得一塌糊涂，又开始过上了夜猫子生活。

关键是现在仅有的几个小时睡眠，质量还奇差，半夜醒来无数次，好在我睡意比较沉，醒了马上接着睡，才算没有每天顶着熊猫眼去上班。

之前睡觉怕光，没有眼罩根本没法睡，在某段劳累的日子里也成功戒掉了，就是多年来养成的总要听着音乐才能睡着的毛病还是没能改掉。

我睡觉听不得别的声音，颇有点神经衰弱的感觉，但奇怪的是听音乐就没事，不管是摇滚还是嘻哈，开着最大音量我都能睡着，倒也是个怪人。

睡了些好觉，突然睡不好了，就无比怀念那阵子。有些东西就是在失去后才感觉弥足珍贵，人生如此，睡觉也是如此。多希望像某个天秤座的人啊，天天啥也不做就是睡觉，还怎么睡都睡不够。

希望能心安点，天天能睡个好觉吧，让我这个二十多岁的老年人过得舒服些。