刚刚看了两个患者，都是肾虚，都是男性，都有腰酸，腰疼，阳痿早泄，头昏头晕，头脑昏蒙，记忆力差，注意力不集中。气短等症状。但一个人怕热，一个人怕冷。

都是因为年轻的时候自慰太多，却为啥表现各不相同呢？

实际上，这些只是程度上的差异，没有本质上的不同。

频繁损伤肾精，导致肝肾精血亏虚，肾主骨生髓，脑为髓海，肾精亏虚，无力滋养脑髓就会头脑空虚，记忆力差，注意力不集中。或者昏昏欲睡，似睡非睡，似醒非醒。这往往在事后尤为明显，有些人甚至以此作为帮助自己睡眠的好办法。

可刚开始的时候还挺灵验，但随着次数越多，越来越不灵验了，甚至出现了相反的方向：更加难以入睡，手脚心烫，口干，嗓子干。

如果没有体会过脚心烫的人，是不能想象那种脚烫的感觉的，那简直就是如同脚心有火一样的感觉，总想冰着才能舒服。而且这团火，往往让自己坐卧不宁，心里非常烦躁，很难安静下来，也就难以入睡了。这就是损伤肾精损伤肾阴，肾阴虚内热产生的虚火。有些人还会表现为手心也烫，甚至想在手心中握个冰块。

有些人会口干，最主要是嗓子干，甚至干的疼，就那种没有一点津液滋润的干燥，但喝再多的水，也难以缓解。甚至有人因为这嗓子干，而难以入睡，或者一夜起来好多遍得抿口水，润润嗓子，才能继续睡，否则根本睡不着。这也是肾阴虚内热，虚热上灼咽喉的表现。

因为足少阴肾经，从足底发出从咽喉过。而睡眠的时候，本来是阳入于阴的时候，但肾阴虚，虚热上浮，难以入于阴，就会表现为足心烫，咽喉干燥。而手少阴心经和足少阴肾经本自相通，所以，手心也会烫。

而这个虚火也会扰动心神，所以就会胡思乱想，心阳难以入于肾阴之中，就会入睡困难。

随着时间的推移，肾阴虚损太过，就会阴损及阳，导致肾阳虚。

肾为水火之脏，内寓元阴元阳，元阳具有温养一身阳气的作用，元阳不充，就会怕冷，可以是全身怕冷，也可以是腰凉腹部凉。尤其以腰部膝盖以下冰凉为主。这在流产过多，房劳过度的患者中非常多见。而且以年龄大的人居多，最主要就是病程日久，阴损及阳了。

而腰为肾府，主要以腰部以下冰凉最为多见。

由此可见，最初损伤肾精，往往表现为肾阴虚，虚热，可以出现怕热，手脚心烫，咽部干疼，眼目干涩，耳鸣，多梦，失眠等症状。

随着时间推移，阴损及阳，就会表现为肾阳虚。表现为畏寒怕冷，腰凉腹部凉。肾主生殖，阳痿早泄的情况也就非常多见。

这些都是源于肾为水火之脏，内寓元阴元阳，阴阳互相制约，又互相依存，互不可分。病机上互相转化，任何一方的偏弱，都会表现为另外一方的偏强。

所以，才有治疗上，一定要遵循：

善补阳者必于阴中求阳，

阳得阴助，则生化无穷。

善补阴者必于阳中求阴，

阴得阳助，则源泉不竭。

只有这样，才能补得进去，才能补得长远，患者也才能长远受益。

任何只看到热相就直接清热，只看到寒相就直接温热的简单做法，往往难以取效。这些也是经历成百上千年的临床验证。

这些隐含的自然规律，也就是中医中的道。我们治疗，预防，也就是要遵循这道。也就是道法自然的道理啊！

（本文为读者阿凤义务编排，特此感谢！）