警惕！张口呼吸也是“病”

近年来，国内空气污染严重，雾霾频袭，鼻炎成为高发病。由于儿童呼吸系统未发育完善，上呼吸道易受细菌、污染颗粒物侵袭，导致鼻炎经久不愈，腺样体、扁桃体的增生肥大，鼻子通气不畅，孩子只能靠张大口来呼吸。而呼吸是一种本能的无意识动作。长期的张口呼吸习惯，会导致即使鼻通气通道建立，也变成很难改变的习惯性问题。

肿大的腺样体堵塞了鼻腔气道，正常的呼吸模式是通过鼻子。鼻腔构造能净化进入体内的空气，避免挟带过多空气中有害物质抵达肺部。

此外，当外界有害物质被吸入时，鼻子通过喷嚏和鼻涕的“功能”将其排出体外，防止呼吸系统受到感染。

张口呼吸，则是在空气没有经过任何过滤之下直接由人体口腔进入体内。这样会使口腔内环境变得异常干燥，非常容易导致蛀牙形成。长期张口呼吸，又会造成舌体位置、下颌位置的异常，从而又产生一系列问题。

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策 划：刘 伟

审 核：马欣欣

编 辑：白亮亮 石北疆

校 对：虹 霞