指尖采血血不容易出是怎么回事(指尖采血不出血怎么办)天气冷了，采血也变得特别容易失败，有糖友会问，是不是采血笔质量有问题，但其实，人体血液循环不好、干燥，都可能成为采血失败的原因。那么，糖友如何做才能提高采血成功率呢？
不知道糖友们有没有这样的感受，在天冷时测指尖血糖，采血的失败率较高，这其实有两大原因。
一是手指末梢血运不佳。天气一冷，血液循环缓慢，会导致毛细血管收缩，末端循环不良，不像夏天血液充盈，所以采血较难。
二是皮肤粗糙、干裂。糖友本身就容易有皮肤问题，尤其是天冷后，皮肤更容易出现干裂、粗糙。尤其是对于平时干活较多、手指上有茧的糖友，更是增加采血难度。
那么，天冷后，糖友如何做才能增加采血成功率呢？暨南大学附属第一医院（广州华侨医院）内分泌代谢科石绮屏给出以下建议：
采血前洗手的时候，尽量用温水洗，通常手的温度达到腋窝温度即可。如果手还是很凉，可以用搓热手指或用热水泡手，准备一盆37℃左右的温水，将手掌浸泡5分钟左右，待手掌红润后再采血。以前的采血笔是有刻度的，但现在很多采血笔被简化了，只有针头，糖友在测血糖时，一定要将采血笔紧贴皮肤，牢牢地贴实了指尖再按弹针按钮。针刺后，如果血量不够，可以轻轻推压手指另一侧，让血慢慢溢出即可，不要用力挤压，否则溢出来的组织液会影响血糖结果。一般情况下，由于无名指的末梢神经较少，痛感较轻，所以采血建议使用无名指，糖友可先在无名指一侧采血，如失败，可在同一手指的另一侧继续采血，如此可以减轻痛感。指导专家/暨南大学附属第一医院（广州华侨医院）内分泌代谢科副主任医师 石绮屏
文/健康参考全媒体记者 殷鑫
通讯员/张灿城
图/来源网络
编辑/张斯琪
