【案例简要】

赵小姐，在一次钩毛衣后觉右手无名指肿痛，逐渐伸直受限，而且明显有卡压和弹响声，试了很多方法也不见好，经人推荐，到医院向我求助。

专家推荐

蜂蜜山楂粥

【组成】蜂蜜适量 山楂10枚 粳米200克

【制法】山楂洗净，去核，切成细条，与粳米共同煮粥，至烂熟为度，盛出后凉至温度适中，根据个人口味加入适量蜂蜜。

【用法】当粥饮用，每日1次，7次为1个疗程。

【功效】活血通络，缓急止痛。

【适用人群】手指肿痛患者，但反酸、牙齿不好的患者不宜服用。

【专家提示】①山楂具有消食积，散瘀血，驱绦虫的功效。本方主要应用其活血化瘀的功效。②蜂蜜可缓急止痛，且能缓解山楂的酸味，使药粥更为适口。③粳米粥可补虚。三者合用对手指肿痛有一定效果。

【诊疗经过】

经询问发现她还有痛经、月经量少、色暗黑。舌暗，有瘀斑，脉细涩。考虑是血瘀体质所致。

【延伸科普】

手指肿痛，多见于腱鞘炎、骨关节炎等疾病。

腱鞘是指套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，具有保护、固定、润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。若肌腱长期过度摩擦，会造成肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引起手指肿胀，手指屈伸受限，伴有弹响，称为指屈肌腱鞘炎，俗称“扳机指”。手指骨关节炎，是一种以手指关节肿痛为主要临床表现的慢性疾病。若不及时治疗，有可能造成指关节永久性活动障碍。故一旦出现手指肿痛，应及时治疗。

从经脉循行方面来看,手部循行经络主要有手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经，手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经等六经。手指肿痛主要由经络不通、气血不荣导致，故常应用活血化瘀、舒筋通络、荣养气血的药物。

在治疗过程中，要避免手指挫伤及长期劳损，避免风、寒、湿等邪气侵袭。同时应注意排除风湿、营养不良等慢性病。

随访

我建议她食用蜂蜜山楂粥，1月后不仅手指肿痛明显改善，而且痛经也缓解了。她甚是高兴。