问

医生，我的孩子6岁了，前段时间我家孩子读的幼儿园体检，我看到体检本上贴了一张视力的检查结果，但我看不懂，您能帮我解读一下吗？

答

您的孩子双眼有125度的远视，视力发育总体来说还不错。

问

我的孩子已经是远视眼了？天呐！那不是老花了吗？

答

并不是这样的，学龄前的孩子都会有生理性远视，称作远视储备，它是孩子的视力“银行”，如果远视储备不足，就很有可能发展为近视。

今年3月举行的全国两会期间，全国政协委员、北京同仁医院眼科中心主任王宁利提到：6~7岁的孩子正常应该有150度左右的远视储备。如果幼儿园期间不注重近视防控，不给孩子足够的户外活动时间，尽管刚上小学时孩子不近视，但由于远视储备不足，很容易在小学期间发生近视。所以，学龄前，才应该是近视防控的“主战场”。

什么是远视储备？

远视储备和预防近视有何关系？

一般情况下，新生儿的视力较弱，其眼轴较短，且双眼都处于远视状态。孩子到了3至4岁的时候，双眼会伴随200度左右的生理性远视。随着生长发育，眼球的前后直径相应延长，即眼轴不断增长，视力逐渐趋于正常。孩子长到7-8岁的时候，眼球的大小基本定型了，眼轴的大小已接近了成人水平，这时候这种生理性的远视就基本消失了，这一个过程被称为“正视化过程”。

眼球随年龄的变化情况

年龄远视度数眼轴长度3~6200~175度18.7~22.5mm7~9150~100度20.3~22mm10~12100~75度22~22.6mm12~180~75度22.4~24.3mm

通常，7-8岁以后，如果儿童眼轴发育正常，孩子则会保持正视的屈光状态。然而，由于青少年儿童眼肌调节能力强，眼球发育快，很容易受到外界环境影响而改变。有些孩子因为过度用眼等不良的用眼习惯，非常容易导致眼轴继续过快增长，远视储备下降，达不到正常年龄该有的远视储备，这就是眼睛发出的一个信号：眼睛正在往近视方向发展。

所以，远视储备就像一个“银行”，储备的远视度数就是“银行”里的存款，如果视力资源消耗的越早越快，孩子患近视的时间越早、度数越高。

举个例子

从孩子出生的那一刻起，你给TA存有一笔储蓄款，等到孩子8岁时，应该还剩150元，但是由于过度花费，现在只有50元了，可想而知TA后期的生活必然捉襟见肘。

有研究指出，6~14岁发生近视的儿童屈光度及眼轴年增长值在近视发病前4年已高于保持正视者，且逐年升高。在发病前1年时增长值最大为-0.81 D和 0.23 mm，发病后稍降。所以莫要等到孩子真的近视了再后悔莫及，早发现，早预防，是亘古不变的真理！

目雨亮瞳专家建议

1

增加户外运动时间

研究表明，增加户外活动能有效降低近视的发病率。因此，想预防近视，应该每天在阳光下进行充足的户外运动，至少活动2小时，3小时更佳。

2

养成良好用眼习惯

读书写字时，注意正确的姿势；不要长时间用眼，每隔40分钟左右休息至少10分钟；要保证充足的睡眠时间；尽量远离IPDA、电脑、手机等电子产品。

3

定期检查，建立屈光发育档案

家长应从孩子3-6岁开始，定期带其到专业的机构做1~2次全面的视光检查，包括屈光度、眼轴长度、角膜弧度等，并建立屈光发育档案。通过发现潜在问题，及时进行用眼指导。

视力健康问题

早发现 早防控 早矫正

矫正视力越早效果越好！