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喜欢猫咪的你平时有没有观察过猫咪的动作呢？小伽就特别喜欢看猫咪做动作，觉得特别萌。今天就来分享猫咪其中一种动作的秘密。

如果平时有练瑜伽的习惯，你会发现瑜伽的很多体式都是参考猫咪的动作。猫咪活动时会花式拉伸自己身体，包括玩猫抓板，撒娇求主人摸摸，挑逗地上的老鼠玩具。

然而猫咪一天最多的行为不是玩，不是吃，是睡觉。猫咪一天之中会有大概12~16小时都在睡觉，虽然老是看到猫咪在睡，但是小伽之前是没有想到它们的睡眠时间是我们人类的两倍。所以现在当两只猫睡觉时，我都会忍不住吐槽它们是猪。

尽管在睡觉，猫还是会扭动自己的身体。难道猫是在做梦吗？还是习惯伸展？抑或是感觉到有人看着，所以卖个萌？

小伽在用电脑的时候，猫咪会在一旁睡着，然后睡着睡着，猫咪会突然扭动一下身子。起初我以为它是在做梦，后来发现它动一下之后会接着睡，然后隔一段时间又会动一下，不太像睡熟了在做梦的样子。

跟猫咪相处久了之后，小伽发现猫咪真的在做梦时，并不是像上述那样扭动身体。猫咪做梦会突然发出一些声音（类似人说梦话），抑或是触须会抖动，手脚有时候会抽搐一下下，相对比较少大动作。

假如猫咪在睡觉的时候扭动身体不是单纯因为在做梦，那到底是为什么呢？

猫咪卖卖萌就能有好吃好喝的，所以绝对有理由怀疑猫咪在睡觉的时候扭动身体是在卖萌。特别是小伽家的猫特别喜欢在小伽靠近她的时候扭动身体，做出一幅投降的姿势，简直萌得不要不要的。

但是在查阅资料后，很遗憾地发现这都是铲屎官的我一厢情愿，猫根本就没有卖萌的意思。猫咪可能只是察觉到有人靠近，顺便伸个腰拉伸一下。

为了了解猫咪扭动身体的真相，我们首先要知道在日常的睡觉时间，猫咪其实都不是进入深度睡眠，主要还是在浅睡眠这个阶段。

仔细观察家里的猫咪，铲屎官可以发现猫咪经常短憩，就是睡一会儿，醒一会儿。而且当人靠近睡着的猫咪的时候，猫咪会微微地张开眼睛，或者是轻轻地敲打自己的尾巴，这也代表猫咪根本就没有睡着。

主要时间都是浅睡眠的猫咪根本不可能老是因为做梦而扭动身体。相反，因为猫咪经常处于浅睡的阶段，所以它还拥有自我意识，即可以自己控制自己的躯体做动作。

到这里我们大概可以知道，猫咪在睡觉的时候扭动自己的身体，并不是因为单纯在做梦，而是它自己想要这样。那么猫咪为什么在休息时控制自己去伸展身体呢？

1.维持正常的血压，使大脑保持警觉性

伦敦皇家兽医学院的解剖学博士后安德鲁·库夫（Andrew Cuff）解释，猫咪扭动身体的这个动作可以促进猫咪的血液流动。为什么要促进血液流动呢？

跟人类似，猫咪睡觉或者是放松的时候，它的血压会在比较低的水平。但是通过扭动身体就可以唤醒猫咪的肌肉，增加流向肌肉和大脑的血液量，这样就可以让猫咪的大脑保持相对警惕的一个状态。

如果不好理解，可以回想一下自己的过往经历。是不是原本在打哈欠和昏昏欲睡？但伸一下懒腰就会觉得没那么困了。

2.促进排出体内废物

解剖学博士后安德鲁·库夫（Andrew Cuff）还表示，扭动身体可以帮助猫咪排出体内的废物。小伽觉得这个不是猫咪睡觉时扭身体的主要原因，算是附加的一个好处。

当肌肉开始伸展运动时，也会促进不活动期间积聚的毒素和废物的排出。例如，二氧化碳和乳酸可以在猫体内积聚，但是伸展运动可以增加血液和淋巴循环，从而有助于清除这两种物质。

3.时刻准备活动

其实猫咪无论是经历久坐，或者是刚睡醒，都会去做拉伸运动。就好像我们人在进行竞赛运动前一定会去做一些拉伸，这样可以降低运动时抽筋的概率。

当人类睡觉时，大脑会让身体的大部分肌肉处于休息状态，以防止人因为梦境而做动作。同理，猫咪的大脑也会这样。如果猫咪没有偶尔扭动身体，它的肌肉就会慢慢处于休息的状态。

由于猫的天性，它们需要反应迅速的运动能力—追捕和躲避。猫这种狩猎型动物，在野生状况下是需要经常去追捕一些小动物。而且猫是警惕性非常强的动物，养猫的人会发现一有动静，猫咪就会立刻警惕并藏匿起来。所以它们经常做伸展运动，其实是为了让肌肉不会处于“休眠”的状态，以至于自己可以快速地进入运动状态。

小伽对家里猫咪的反应速度特别佩服，明明上一秒还在睡觉，下一秒听到玩具声音就能马上奔赴现场。

现在我们已经知道，猫咪在睡觉的时候扭动身体并不是卖萌或者是做梦，而是因为它认为要保持警惕性来保护自己。对于家猫来说，如果长期需要保持这样的警惕性，也是活得挺累的。

今年去意大利的时候，在米兰附近的五渔村看到一只猫熟睡在船甲板上，来往有很多旅客。我悄悄靠近的时候，它依然睡得很酣。也许普通人看到这一幕可能感叹猫很可爱，但是当小伽看到这一幕的时候，我觉得这里的猫真幸福。

猫咪睡觉的时候没有防备意识，证明它非常相信这里的环境。单凭猫咪的这一个举动，我就能感受到这里不仅居民，还有旅客，对猫都是有尊重的心，不会伤害或强撸猫咪。

回归到家里的猫咪，也许我们也可以多注意一点。当你看到你家猫在你身旁熟睡的时候，不要轻易去打扰它，这能维护你们之间的信任感，也是对它的尊重。

综上，猫咪睡觉时扭动身体其实是为了维持正常的血压，使大脑保持警觉性，时刻准备运动。当我们看到猫睡觉时，最好做一位“绅士”，不去打扰。

你的猫咪会经常在睡觉时扭动身体吗？都喜欢怎么扭动呢？欢迎分享萌照。

原创不易，谢谢诸位给小伽的点赞哟。