对于大多数人而言，每天都会有规律的进行一次排便，偶尔出现特殊情况，如两三天排一次大便、一天内排二次以上的大便也都是正常的。可有的人发现，自己的情况属于大便不成形，放屁多还很臭是怎么回事呢？

从医学上来看，大便可以初步反映一个人身体健康情况，通过经常观察大便形态、颜色，可了解身体健康情况。对于大便不成形的现象，只是偶尔出现和生活习惯、饮食习惯有关。

此时我们需要注意避免食用不耐受的食物、寒凉食物等，这种腹泻的大便容易不成形，还有一种大便不成形的是大便干结，属于很难通过的硬球，就是便秘情况。

长期出现要及时去医院查看，避免肠胃疾病的问题。对于大便不成形，还经常放臭屁的人，或许不是好事，要注意几点。

肠胃功能出现问题：正常人的肠胃中有很多有益菌群，它们可以维持肠胃内环境，促进肠胃有益菌群的生长。其中大家熟悉的益生菌，能保护肠胃有益菌群的稳定、抵抗外界病毒，可以说是肠胃内的保护使者。

一旦肠胃出现问题，微生态平衡遭到破坏，无法抵抗外来的细菌等有害物，那么遭殃的就会是我们自己，极易出现食物中毒，从而发出臭味，使大便不成形。

短时间出现，大家需要调整饮食方式，保证食物多样性，给肠道提供较多的营养物质，增强抗体、促进免疫器官发育。长时间出现，要注意肠胃健康，尽早去医院做下肠胃检查，如果有必要的话，可以做下胃镜。

身体体质差：对于中老年人，随着年龄逐渐增长，身体的各项器官组织也都在慢慢衰老，时间一长肠胃功能也会跟着下降。这时候肠胃功能弱，还大量食用高脂肪高热量低膳食纤维食物，就容易增大肠胃压力。

一方面容易增加便秘概率，造成排便困难、排便次数大幅度减少，另一方面也会因为消化不良，出现放屁多、大便不成形的现象。

对于放屁多，大家可以根据标准判断。据我国人每天放屁平均次数为14次~20次，如果你的现象明显超过这个标准，则要注意。平时就餐要细嚼慢咽，避免在咀嚼的同时，有大量气体进入肠胃，增加放屁现象，倘若还没有改善，要及时去医院检查