出汗是一种正常的生理现象，汗液是机体新陈代谢的产物。在日常生活中，我们的身体每时每刻都在进行着新陈代谢，几乎每天都会达到一定的出汗量。人在出汗的时候，身体里的毒素会随着汗液排出体外，这在很大程度上给肝脏减轻了负担。因为汗液是人体的一种代谢物质，所以它的成分是很复杂的。但是这些复杂的成分并不是汗臭味的来源，他们自身是不具有特殊味道的。

　　有的人会发现，尽管自己的出汗量很少，仍可以闻到很重的异味。研究显示，汗液当中含有氯化钠、尿素、乳酸等物质，这些物质大多是无色无味的，所以，并不会导致汗臭味出现。对于从事体力劳动的人来说，长时间大量的排汗会使皮肤表层的角质和微生物脱落，这些物质脱落后会和汗味融合，从而产生酸臭味，也就是我们常说的汗臭味。但是，如果你在出汗量很少的情况下，可以闻到汗液有酸臭的味道，就说明你身体可能存在以下三个问题，建议出汗者进行自查，如果发现自己的身体存在健康问题，就需要立刻去医院就医。

　一、汗腺发达

　　汗腺发达的人容易表现出多汗症的病症，这就会使患者在短时间内大量出汗，如果出汗者不及时将汗液清洗掉，就容易滋生细菌，细菌与皮肤表面的某些物质发酵后，就容易形成汗臭味。汗腺遍布全身，但是多汗症的人往往会表现出局部汗腺多的情况。所以，患者常会有局部大量出汗的现象。

　　如果你发现自己有多汗症的病症，就需要学会控制自己的情绪，尽量不要表现出紧张、焦虑的负面情绪，就可以避免大量出汗。若患者想要解决自己局部大量出汗的病症，可以去咨询专业的医师，在医生的指导下进行科学有效的治疗，就可以起到缓解病症的效果。

二、狐臭

　　狐臭患者在夏天的病症要比其他季节更加严重，这是因为夏天天气炎热，患者需要通过排汗降低体温，由于患者腋下的汗腺发达，大量的汗液会从腋下流出，流出的汗液与皮肤表面的细菌混合后，就容易形成浓重的酸臭味。所以，即使患者的其他部位没有出汗的症状，也会发出很重的汗臭味。对于狐臭患者来说，如果想要解决此类病症，就需要去医院咨询医生。在必要情况下，需要采用手术的方法切除腋下的汗腺，以此来达到治疗效果。

　 三、饮食习惯

　　不当的饮食习惯会影响到汗液的味道，如果患者喜欢食用腥臭味的食物，就容易使汗液的味道发生改变，使正常人体表现出汗液酸臭的病症。如果你想要解决汗液酸臭的问题，就需要养成良好的饮食习惯，在日常生活中，建议清淡饮食，减少肉质食品的食用量，就可以达到祛除汗臭味的效果。

　　对于一出汗就有酸臭味的人来说，一定要养成良好的卫生习惯，在出汗以后，立即用清水将汗液洗净，就可以阻止汗臭味出现。除此之外，还需要经常性的更换贴身衣物，对易出汗的部位进行擦拭，就可以避免尴尬的情况出现。