综合：杭州市卫生健康委 健康杭州

随着生活水平的提高和饮食习惯的改变，不少“富贵病”也相继发生，其中痛风就是“三高”之后的第四高。

2019年中国高尿酸血症与痛风诊疗指南中指出，我国痛风患病人数已超1700万，高尿酸血症患病人数超过1.2亿。而更让人担忧的是，痛风年轻化趋势越来明显。不少90后已经被痛风“绊倒”了，甚至00后已中招。

来源：电视节目截图

吃下3口大龙虾

年纪轻轻的他，脚肿成“猪蹄”

中秋节后的第一天，30岁的小许（化名）一瘸一拐地走进了杭州市第三人民医院内分泌科诊室。“医生，你快帮我看看，我这脚到底是怎么了？太难受了！”

只见一只胀得红肿，甚至有些部位已隐隐发紫的右脚，出现在张霁医生的眼前。

原来，中秋前一天，小许参加婚宴回来的途中，在驾车时脚掌有点隐隐作痛，可疼痛并不剧烈，也就没当回事。

可没想到，当天深夜，他竟被这“隐痛”痛醒，右脚第二个脚趾头关节那里热辣辣地疼，整个脚掌又红又肿。脚一沾地就钻心地痛，走路都困难。一天后，脚肿痛不见丝毫好转，却反而愈发严重。

肿大的双脚

了解到小许多年都被检出高尿酸血症后，张霁仔细询问小许在婚宴中都吃了些什么。

“婚宴主要都在聊天，也没喝酒，主要就是吃了3块澳龙……”

张霁赶紧为小许完善了尿酸等相关检查，检查显示：尿酸509umol/L，其他关节痛的继发性因素相关指标都是阴性，确诊高嘌呤食物诱发急性痛风性关节炎（痛风发作期）！

不常喝酒，也不爱吃海鲜

怎么也会痛风？

高尿酸血症很危险

这种情况的局部关节肿痛要特别注意

在发现高尿酸血症后，我们可以通过这4种方法及时控制嘌呤量：

对于各类食物

痛风/高尿酸血症患者到底该怎么吃？

来源： FM93交通之声